简约而不简单,简不仅是一种至美，也是一种能力、一种境界，是拷问灵魂的终极问题。

少即是多,如无必要,勿增实体.近期,极简之风,几乎席卷全球,你是否有感受到,我想肯定是有的.

“断舍离,减法生活,简单就是美等等”,这些字眼应该一点也不陌生,且有可能正在努力朝此前进呢.

极简是一种态度,她适用于我们人生的方方面面,无论是学习,工作,生活,极简给了我们一种更加直击内心,立竿见影的选择.

                              清醒的活着------知道什么是最重要的                                          

人生中有着太多状况以及人事物,我们如何保持时刻清醒呢:

对于你来说,人生最重要的三件事是什么? 对于这三件,你是否付出了足够多的时间和精力?

二八法则:在任何事物中,最重要的,起决定性作用的只占其中一小部份,约20%,其余80%的尽管是多数,却是次要的,非决定性的.而我们要做的是找到那些重要的20%,然后付诸接近100%的精力.这远比我们在那80%不重要的事情中挣扎有益处的多.

读书最重要的事情:1.要足够多:必须提高阅读速度和增加阅读时间.培养自己的阅读习惯,加强训练.另外设定固定的读书时间.

2.足够深:不仅是输入,还要输出,真正理解书中的含义,思考和复述阅读过的内容.认真思考,时刻总结.有输入有输出.

迷茫，焦虑应该是在模糊中，不时刻清醒，在随着大众前行着，试问，试想，人生中最重要的三件事是什么呢，然而所谓的努力又在哪里的，方向，目标，以及自己的时间和精力都花哪去了，是应该反思，深思，给自己简单的答案以及行动，未来或许就在不远处。

                                        最好走的路,就是眼前这条路

敢问路在何方，路在脚下。

不必过于追求完美,但要确保自己竭尽全力.

是否有曾经说过这么一句话:如果我有某某运气,肯定比他历害多了.是否真的拼尽全力做过一件事,最后结果如何,最大的收获和感悟是什么?

放下荣光或遗憾,不要停留在过去。恋旧的人有两种：一种是陷入难堪的往事中痛苦地无法自拔，一种是守着往日的辉煌逃避现实的残酷。然而想要摆脱这两种状况并是放下过去。

我们要相信自己，拥抱未来的机会。从眼前的那件事做起，不要总觉得眼前的事太烦了，换一件事难道就不烦了吗，只有做好眼前的事情，一步一步，才能更好发现自己想要的。犯错是要同情自己，被分心时要重新专注，发生新问题时要把规划调整一番，接受自己的不完美，但同时及时调整，变换跑道，竭尽全力，再次上路。

眼前的路就是最好的路，我们还在迷失什么，路在何方不就是在脚下的，请脚踏实地，一步一步的脚印来走好真正属于自己的路。

                                                        逃离舒适区

请相信跳不出的舒适区，最后只会埋葬你。

我们人生中所有的限制，其实或多或少都是自己给自己订立的。每个人都有一个温暖，安全，干燥的舒适区，但我们必须经常走出去，去接受外面的挑战和刺激，这样做才能保持活力和自信。

你是否也有走不出的舒适区？你是否有走出的舒适区的经历？

一个人一旦开始回忆，基本上就会停止进步；人在对外部世界的认识分为舒适区，学习区，恐慌区。而现实生活中的人们主要的时间都在做一些驾轻就熟的事情即停留在舒适区，这样的结果并是随着年龄的增长，获得的挑战自我的机会越来越少。

要么待在自己的舒适区平淡下去，要么离开自己的舒适区再历风雨。孰轻孰重，自己拈量。

趁着年轻，不要让生活过成一潭死水，使劲折腾直到沸腾，勇敢的走出自己舒适区，去学习，去挑战，去坚持，去遇见。

         眼前的舒适会是未来的难所，离开舒适区，走出去， 去让自己沸腾，去感受与现有不一样的世界，很美很美，当然这个锐变的过程也是辛苦和艰难的。                  

                  放手不一定就是失去，也是重新拥有

我们总是说生活是美好的，但美好不代表一切都是那么完美。

生活中最美好的东西，总是伴随着难嚼的番茄干和橄榄。美好不是完美，接受那些不完美，剩下的便是享受。

生活中的我们，活在不同的角色中，不同的处境中，每个阶段都有每个阶段的焦虑和无奈。但一定要让自己想清楚，每个阶段最重要的事情是什么，焦虑是必然的，只不过有的选择视而不见，有的选择沉浸其中。

家家都有一本难念的经，爱，不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光，欣赏那个并不完美的人。在这个世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头和50次掐死对方的想法。只不过有些人不堪忍受对方的不完美，有些人则用宽容的心态去拥抱对方的不完美。

人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一块是什么味道，既然永远不知道，何不接受这些不确定的现实，拥抱那些生活中的小确幸呢。我们总是太容易和不够好的自己握手言和，可以接受失败，但依然不放弃努力。在想要得到某样东西时，最好的办法就是让自己

有时候失去并不是失去，反而是另一种获得，生死有时，何必真的去在意和计较那么多呢，简单真的很好，谁也不知未来会遇见什么。

                                        那些便宜货真的”便宜“吗？

追求品质，意味着我们欣赏更美好的东西，因为它们更加耐用，更结实，做工更精美。

无论是添置一件新家具，或是扔掉一件旧衣服，都是我们对于欲望的重新审视，都是我们对自己欲望的再一次捶问。

经常清理那些废弃物品，因为它们会影响我们的情绪；在购买物品时，重视品质而非价格。我们总是控制不住的买买，事后又总是懊恼地想剁手，其实是因为我们控制欲望的能力还不够而已。

如何追求品质的买呢:1.只挑最好的，永远不要退而求其次；2.如果买不起，就不要买，或是等到攒够钱再买；3.如果必须买，就买能力范围内最好的；

那些看似便宜的东西，在买回来之后却并未增添一点期待和新意，反倒是那些攒钱买来的好东西，让你每次看到它时都能会心一笑。因此，那些便宜货真的不便宜，从开始的买买买，只能到最后的扔扔扔，因为看着不舒服，用着不爽。

注意品质，少而精，真的应该反思了，看着那么多又不想穿的衣服，看着那多堆积而不用的东西，收获的是烦燥而忧心，不是快乐和空间，精简，行动起来，先扔扔扔。

                                         夫妻之间，共同成长，到底有多重要

当一个人每天都在辛苦的向上爬，另一个却停滞不前，两个早已不在同一频道上，分开只是时间的问题。

爱情不是依附，爱情是各自独立坚强，然后努力走到一起。人与人之间最好的状态就是能够轻松自然的做自己，而最糟糕的是，总是强调单方面的意愿而试图限制他人的自由，以个人的意识标准来绑架两个人的明天。

检验爱情的最好时机，不是热恋，而热恋之后，从最开好的一拍即合......往往是美好的，但当爱情经过时间的洗礼，归于平静之后，才会突然发现，原来对方根本没有想象中那么完美。

正因为彼此都不是完美的人，因此，求同存异，确保有共同的目标，才能让两个人保持在同一频道上。有着共同努力方向，一起看向远方。

有着共同的方向，共同努力的目标，一起成长为更好的自己，给对方最优质的爱人。

                                        没有坏孩子，只有坏家长

慢慢地，慢慢地了解到，所谓父女母子一场 ，只不意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你，不用追。

无论为人子女，还是为人父母，这个角色对于每个人来说都是最柔软的部分，但遗憾的是，我们经常会在这种最亲密的关系中失去本该有的快乐。

城市孩子羡慕农村孩子有父母陪伴，农村孩子羡慕城市孩子优越的生活条件，他们在内心中，彼此向往着对方的生活，只是他们还没有意识到，对方的美好里，同样也伴随着缺失的疼痛。陪伴也是一种力量，在这个世界上，没有一个人的孤岛，失去了陪伴，也失去失去了生存的意义。而孩子对于父母陪伴的渴望，可能又是这个世界上最需要满足，最需要被温柔对待的一种。

陪伴是给孩子教育的基础，我们不要忙到没有时间留给我们爱的人；让孩子自己解决问题，他们不需要我们的任何帮助；给孩子一个机会。自己做好榜样，言传身教。想要孩子成为什么样的人首先自己成为什么样的人。

父母是原件，时间的复印机，孩子是复印件，所以源头在原件上，不要去抱怨孩子，一切皆因自己而起，孩子是来完善我们，帮助我们一起成长的。

                                   一个人容易高估自己，同样也容易看轻自己

人天然具有社会属性，学着和自己相处之外，还要学着和亲人，朋友，陌生人，以及整个社会相处。我们是自然人，又是社会人。

学会原谅：生活中，总会有那些令人生厌的垃圾人，你永远无法理解他们的悲劣与邪恶，既然如此，何不干脆远远躲开，逃离这种负能量，学会原谅和保护自己呢。

乐于助人：人与人的关系通常都建立在一种平等交换的基础之上，除了父母和孩子，当然我们也要保持善良，懂得给予和付出，乐于助人。

考虑对别人有何益处：人或许天生就是自私的，这是基因决定的，而非人性之恶。但做任何事的时候，如果多一个审视的维度，多一种利他的想法，于人于己都是一种宽容和厚待。利他，其实也在利己，吃一点小亏，收获的可能远超你想象。

和积极乐观的人交往：近朱者赤，近墨者黑。你身边的都是“垃圾人”，那么你也可能慢慢变得臭气熏天；你身边都是圣人，不知不觉中你的言行也会受到感染和约束。积极乐观的人，总是能看得到生活的阳面和黑暗中的出口，如果你找不到，跟着他们走，不会错。

参与：重在参与，不仅仅是说说而已。参与代表着一种积极向上的力量。真正的参与到事件中，用心，走心，感受并享受。向前一步。

我们吃过苦不代表别人必须吃苦：世界是公平的，也是不公平的。为什么别人一帆风顺，而自己总是一路坎坷？每个人的背后都藏着不为外人道的秘密，你受的那些苦，你得到的那些不公正待遇，并非身边的人带给你的，何必将自己的坏运气怪罪于那些无辜的人。

保持高尚：对一切事物理解之后的超然，对善与恶一视同仁，用同情的目光看待世界

做好本职工作：不要把做好本职工作当做一种不值钱的平庸。所有的创新者、改革者，无一不是将自己的本职工作做好的前提下，寻求变革和创新。如果连自己的田都耕不好的人，怎么能算作一个合格的耕种者？

解决问题，而不是制造麻烦：即使做不了神对手，也一定不要做一个“猪队友”。没有人有义务来给你收拾烂摊子，一个人的价值所在，很大程度上在于能不能给别人带来价值，而解决问题的能力就是你的核心竞争力。

回报世界：一个人容易高估自己，同样也容易看轻自己。小时雄心壮志要为中华崛起而读书，进入社会之后才发现管好柴米油盐便已足够。但即使眼前全是苟且，但也不应忘记诗和远方。远方是什么，远方不是简单的说走就走的旅行，而是你能够为这个世界留下点什么，即使是一点微小的贡献，但至少可以告诉全世界，你来过，而且无愧于心。

                                  让别人快乐是慈悲，让自己快乐是智慧

整体上，你感觉是快乐的吗，关于快乐有什么想说，想聊的呢？

目光长远，不要把快乐放在一个时间点上，而应该是放在一个时间段来看。

做自己擅长的事情，兴趣会是最好的老师，兴趣会成为你的专长，会让你专心投入以及产出，并保持一种成就感 ，然而使你感到快乐。

喜欢自己，接受并喜欢自己，不与自己较劲，不要太在意别人的眼光。

换个角度看世界，会收获到不同的东西。很多事情都是多面的，福兮祸兮，祸兮福兮。

自我暗示鼓励，要自己有信心，相信在经过努力一定可以实现自己的目标。

把不同圈子结合起来，不要把所有的时间全部放置在一件事情上，生活含有很多方面。

转移注意力，有时候分散和别离注意力也是一种放松的快乐。

知道自己重视的人是谁，把时间浪费在美好的人和物上，那些你重视的人和物上。

打破障碍，人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀越，或许这会铸就你人生的高点。

掌控自己的生活，自律得自由，一个人的随心所欲，并非肆意放纵，而是保持自律，获得一种从容，淡然却始终向上的状态。

简，即是简单，极简更是深刻，一切从简，从日常生活到人生规划，从身体到心理，从想法到行动，少即是多，很多事情并没有那么复杂，听丛并尊重自己的内心，不断的尝试和挑战，一步步减而简，不断的精进自己。