万万没想到，“免疫力”才是治疗帕金森病“最有利的武器”！
“免疫力就像是帕金森病患者的盾牌，用以抵御疾病的攻击”。不夸张地说，免疫力的强弱会直接影响帕金森病患者的病情发展。因此，为了帮助广大帕金森病患者清楚免疫力的重要性，谢华医师进行了以下的总结。免疫力的重要性！
“免疫力”与帕金森病的关系
免疫力是指人体对外来病原体和其他异物的抵抗能力。它是人体自身产生的一种防御系统，由多个器官、细胞和分子组成。它不仅可以阻止入侵病原体和其他有害物质，同时还可以充分清除剧毒物质和保持身体健康方面。 有研究表明，帕金森病患者的免疫系统和神经系统之间存在着密切的联系。在帕金森病的早期阶段，患者的T细胞（一种免疫细胞）和巨噬细胞（一种重要的免疫细胞）活性都会降低，从而导致对病原体和其他有害物质的抵抗能力下降。此外，帕金森病的发展过程中，会导致大量的神经元死亡和神经元突触丧失。这可能会导致有害的细胞代谢物和病理性蛋白进入外周循环系统，刺激免疫系统产生炎症反应，长期处于这种状态下会影响免疫系统的功能和调节作用。
“免疫力”对帕金森病治疗的帮助
首先，帕金森病的病理特征之一是大脑中多巴胺神经元的丢失和炎症反应的增加。炎症反应会导致神经元的氧化损伤和破坏，进而加速病情的恶化。而通过增强免疫力，可以降低免疫系统对神经元的攻击，从而减轻炎症反应，缓解帕金森病的症状。 其次，免疫力可以通过增加天然杀伤细胞的活性来改善帕金森病。天然杀伤细胞是免疫系统中的一类具有杀伤作用的细胞，可以通过释放细胞毒性物质来杀灭异常细胞和感染性病原体，增强其对异常细胞和病原体的杀伤能力，从而减轻帕金森病的症状。 此外，帕金森病患者的大脑中存在大量的免疫细胞，包括巨噬细胞、T细胞和B细胞等。这些免疫细胞参与了炎症反应和细胞凋亡的过程，加重了神经元的损伤。有研究表明，通过调节免疫细胞的活性，可以减轻神经炎症和细胞凋亡，有助于保护神经元，改善帕金森病的症状。
如何有效增强“免疫力”？
1、合理饮食：饮食在增强免疫力方面是至关重要的。对于帕金森病患者来说，合理平衡的饮食很重要。建议选择具有抗氧化剂的食物如绿叶蔬菜、番茄、柑橘、红葡萄柚等，这些食物都含有大量维生素C和E等营养成分。此外，适量摄入蛋白质、碳水化合物和健康脂肪才能维持机体的正常代谢。建议多食用鱼类、豆类和坚果等富含健康脂肪的食物，这些食物不仅能够促进免疫力，还可以有效地预防危害健康的心血管疾病。 2、适量运动：适量的运动可以改善帕金森病患者的症状，并增强免疫力。帕金森病患者可以选择一些低强度的运动方式，如散步、瑜伽、太极拳、八段锦等等。这些运动可以提高循环系统功能、加强肌肉力量，从而增强免疫系统的功能。
3、保持情绪的稳定：压力和不良情绪是免疫力下降的重要因素之一。帕金森病患者可以通过有效的压力管理来增强免疫系统。这包括采取一些放松技术，如深呼吸、冥想、打坐、外出大自然旅游等方式，以减轻身心压力。此外，通过参加一些团体活动和社交互动，入合唱团、书法绘画班等等，可以提高患者的情绪和心理状态，从而增强免疫力。 4、良好的生活习惯：帕金森病患者应保持规律的作息，包括每天充足的睡眠时间。充足的睡眠可以提高免疫系统的功能，增强抵抗力。此外过多的酒精和烟草的摄入会削弱免疫系统的功能。因此帕金森病患者应尽量避免饮酒和吸烟，或减少其摄入量。
