2022-05-18呼建荣,中原焦点团队,网络初级第33期,坚持分享219天。

薇薇安叙事实践改写。

你想过这种自我信任是怎样影响你的生活吗?或许它会影响到你对自己的看法,或许会让你自己对自己的生活有新的理解,或许会影响你和叔叔、阿姨之间的关系,随便哪个方面?

自我信任这个行为,其中的一个作用是是你和你觉得重要的人重新建立了联系,你对这种变化感觉怎么样?

坚持不懈和意志力。薇薇安你觉得阿德拉所说的有道理吗?

这是意识蓝图问题,是意向状态的理解。

除了阿德拉,你认为还有谁知道你的坚持不懈和意志力呢?或者谁还欣赏你对自己的主意和想法的重视,或者谁还知道信任对你非常重要。

我能问你一些关于海伦或者关于你和海伦之间关系的问题吗?

如果海佢在这里加入我们的谈话,如果我问他关于你小时候的事情,关于你坚持不懈于此意志力的故事,或者或是关于你重视自己的看法,或是信任对你来说很重要,你觉得海伦会讲些什么?

这是行动蓝图的问题。

大卫叙事实际的改写。

你有没有发觉大卫在生活中是否发生了什么事情?有助于躺在沙滩那天抵抗烦恼,回忆一下什么事情为他这样做打下了基础,是什么让他准备好这样做的。

这是行动蓝图的问题。

我们现在对大卫生活中的一些事件都有了进一步的了解。大卫我知道在你看来,抵抗麻烦能够很好的描述你在沙滩上的所作所为,但是是否有其他词更能够概括你在周日早上能所做的事情,以及后来在沙滩上抵抗麻烦所做的事情,是否还有其他词来形容你的生活中的这些事?

这是意识蓝图的问题。让大卫为这段故事主题和情节命名了。

当大卫决定“应对”麻烦的时候,你们对他怎么看?这影响了他在你们心中的形象吗?或者让你们知道什么对他来说是很重要的。

大卫,你觉得咋样?你觉得爸妈关于你决心的理解正确吗?你对你爸爸所说的使生活变得有意义,有什么看法?他们的理解都对吗?

这是意识蓝图的问题。

我想知道,我们谈到大卫生活中的这个变化,是在大卫生活中首次发生,还是在他过去的生活中也有体现?

我想你是否能告诉我大为年幼时生活中发生的一些事情,能体现出他的决心以及对有所成就的渴望,或者是否有其他一些关于悄悄准备或提早左应对的故事?

这是行动蓝图的问法。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,607评论 6 507
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,239评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,960评论 0 355
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,750评论 1 294
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,764评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,604评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,347评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,253评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,702评论 1 315
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,893评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,015评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,734评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,352评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,934评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,052评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,216评论 3 371
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,969评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容