尝试储蓄情感账户,收获美好生活!

《高效能人士的7个习惯》第六章共读有感

越是持久的关系,越需要不断的储蓄。由于彼此都有所期待,原有的信赖很容易枯竭。你是否有过这种经验,偶尔与老同学相遇,即使多年未见,仍可立刻重拾往日友谊,毫无生疏之感,那是因为过去累积的感情仍在。但经常接触的人就必须时时投资,否则突然间发生透支,会令人措手不及。——史蒂芬·柯维

【思考】

你最重要的情感账户是谁?目前是富裕还是透支?你打算如何增长?


看了上面这段话,我觉得柯维博士太懂生活和人性了,他一定是懂生活,且推崇和极致践行效能生活的人!

通常,我们往往去维护外在的关系而忽略最亲近人的关系,认为亲密关系永远在那里,不会改变,你理不理他,关系永远不会有改变,岂不知,越是持久的关系,越需要不断的储蓄,因为彼此都有期待,所以信赖容易枯竭。

我扪心自问,主要角色的妻子、妈妈和女儿,情感账户都储蓄的不是理想,没有透支也不富裕。

如果你想拥有美满的婚姻,那么就做一个能产生助力而非阻力的人,不要一味强求对方。如果你希望子女更听话,更讨人欢喜,那么先做个言行一致、充满爱心且懂得体谅的父母。如果想做一个真正孝顺的女儿,那么你需要满足父母的预期和要求,而非按照自己的方式去孝顺。

请将你的注意力投放影响圈,先改变自己,做个值得信任、有良好的品德、稳定生活习惯的人。用自己改变影响爱人,引导孩子,温暖父母。

学会耐心聆听爱人、儿子及父母的需求,理解对方的愿望,尝试从微小的生活习惯改变自己,为情感账户储蓄。

作为妻子

1. 学会赞美。平时是一个内向的人,不善于表达,从此刻改变,对方做的好,要立即赞美他;

2. 共同分担。共用分担家务,共同商量事情,共用做饭,如他烧菜,我洗菜。

3. 柔弱的智慧。遇事遇见相左,不要产生正面的冲高,要以终为始,采取柔和的方式去解决,有原则的示弱。

4. 分享生活的小美好。近10年的婚姻,柴米姜醋茶似乎一切趋于平淡,善于发现平淡的生活美好中的美好,尝试去爱而非享受爱的感觉,给他分享今日美图,分享金句,分享精彩的电影片段,等等;

5. 增加共同的家庭活动。老公工作非常忙,一般无法组织远游计划,多组织一些近郊的家庭活动,春假秋冬寻找城市的美丽风景,一起逛公园,博物馆、海洋馆、书店等;

6. 定期留存影像。我一直有定期给孩子拍照留念的习惯,可与老公似乎已经忘记了这个仪式感,适度增加该类活动,结婚纪念日或节日留念,留存生活和记忆中的美好瞬间影像。

7. 一切向前看。自从看了《当下的力量》,逐渐与自己和解。尝试与老公相处也要学习,摒弃之前的不美好,吵架只对当时事件讨论,不翻旧账。

作为妈妈

1. 定时陪伴 。要陪孩子长大,每天给孩子分配陪伴时间,全情投入,不玩手机,不思考工作;

2. 定时阅读。书籍是孩子探索未来最便捷的途经,也是培养好奇心,养成好习惯重要的方法,每周至少3次睡前读书;

3. 满足好奇心。小孩子每天奇奇怪怪的问题总也问不完,做到不敷衍,不知道的问题一起探索和查找答案,帮助孩子建立正确的解决方法的途径,让其感受知识的力量。

4. 行走有力量。  每周带孩子出游,感受春夏秋冬的变换中城市的魅力,感受科技的魅力,感受发展的国家,感受形形色色的社会。

作为女儿

1. 定期电话。由于父母在外地,每周两次视频电话,聊聊家常,聊聊身体,聊聊家庭;

2. 定期买礼物。礼物是心意,在于合乎他们的需要而不在于有多贵;

3. 长假尽量回家。  中国俗语:父母在不远游,长假是最好的陪伴时间,陪伴每天三餐,陪伴话家常,陪绑去集市,陪伴去晨练。

种树最好的时间是十年前,其次是现在。我认为情感储蓄一样,不论你是富裕还是透支,请以现在为起点,以积极主动的方式增进感情,不断地给情感账户储值,平衡情感账户的产出与产能,收获和谐美好的家庭。

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