大家从小都被教育要做一个自信的人。
但是对于怎样变得更加自信，却从来没有人给我们一个统一的标准答案。
去问过很多朋友，也请教不少老师，答案都是不尽相同。
但是有两点，都被许多人提及到。
第一，应该学会接受自己的不足。
第二，通过过往成绩或者他人的肯定来找回自己的优点。
一个不够自信的人总是否定自己，也会习惯性认为他人对自己的所有评价都是在打击自己。
而一个不自信作者即便99%的人称赞文章写的不错，但是他的情绪还是会被那1%的否定给击垮。
因此，当自己不能接受自己的时候，别人的肯定和鼓励都不会有用，甚至会适得其反，进一步瓦解自信心。
我想能提高自信的，就必须学会从内心深处去肯定自己。
那我们如何从内心深处去自信起来呢？
肯定是有方法的，以下说几点。
第一，学会观察自己，降低负反馈的概率，增加正反馈的频率。
同一件事，不同的人对其反应也是不同的。
就比如下雨:有人会开心，但有些人就会变得闷闷不乐。
所以从内心深处让自己自信起来，就必须学会观察自己。
找到那些让自己沮丧的事情,并且远离他们。
第二，打造自己的核心能力。
人的自信心不能凭空而来，必须通过一次次的正反馈积累。
工作遇到瓶颈，就要想出各种方法，不断尝试后找到解决问题的方向，信心自然会增加。
只是很可惜，很多人都用自卑的方式选择逃避。
刘瑜说:年纪不小了该干嘛干嘛去，别一头扎进那美丽的忧伤，一边拼命往里钻，还一边喊救命。
如果不知道自己的核心技能是什么。也不用担心，就从开始找一个方向，找一个兴趣，找一个爱好，用大量的时间和精力去培养。
想要提高自信就必须从内心深处去挖掘，学会肯定自己，因为它就像一座高楼的根基，倘若根基不稳，一切努力都会白费。
可以拿出一张a4纸，列出自己自卑的场景，短期内尽可能远离它，同时列出提高自信的事情，过往的成绩也可以作为参考，给自己一个积极的正反馈。
只要迈出第1步，就不会太困难。
