【课后实践】
这是2018年4月16日崔律“碎片化时间”系列第7讲的课后实践。
<实践日志（记录）>
1、我在课程中的收获：
①除了碎片和碎片化时间，今日get到“下脚料时间”的概念和区别，常说的“利用碎片化时间学习”其实是在用下脚料时间学习。
②领略了柳比歇夫依据时间长短或路程远近制定的“最优匹配”原则，用下脚料时间实现学习的“无缝对接”状态。目前做不到，但可以参考。
③下脚料时间做的事既要过眼也要“走心”。可以参考《刻意练习》要先“达到可接受的中等水平”，在此基础上去做有目的的练习，达到80分甚至100分的大师级别，但碎片化时间学习的状态也是根据整块学习的状态来定。
④这节课为什么称为“乘”，加碎片化时间，是属于精力管理范畴，而崔律今天用了“乘”是希望碎片化时间“不被白用”是实现量变到质变的转折点。
2、我今后的实践计划（找一个学习技能，制定在碎片时间进行有目的练习的方法。当然，碎片时间可作为整块时间学习的补充。并列入日清单）：
需要提高的技能：自己的“游戏力”
利用陪孩子睡觉的时间听有趣的游戏力课程，以《天天游戏力》绘本为蓝本，进行学习。另外在陪自己孩子时候、给会员孩子上课时候，进行实践来发现不同年龄段孩子的“笑点”和兴趣点，课后备注，围绕类似游戏进行刻意练习。
3、过去我类似的实践中，可分享给他人的经历或亮点(如有) ：
4、我的疑问(如有) ：最优匹配只能依靠经验来设计吗？
5、其他想说的话：今日感觉难度又增加了，对于让碎片化时间有一个量变到质变的过程很期待，量变容易，质变不易。不知道如何能“最优匹配”的去利用碎片化时间实现质变
