人生有种种苦恼，每天都处在断舍离中，奈何我们生活中总混杂着对某些事物的执着，而《断舍离》则告诉我们如何通过日常的家居整理改善心灵环境的“断舍离”整理术，断、断绝不需要的东西，舍、舍弃多余的废物，离、脱离对物品的执着。
断舍离中，收拾是最重要的，当我们平日里想将房间收拾干净时，该如何下手？是否看到一堆东西开始头皮发麻？为何我们搬家会有不计其数的杂物清理出来，它们静静躺在那的多年，是否发挥了它们根本性的作用？在考虑一件物品是否该留下时，我们关注两个维度，一是我与物品的关系轴，二是当下这条时间轴，简而言之，就是要我们扪心自问某件物品与当下的自己是不是确实有关系，进而对物品进行取舍、选择的过程，某样东西，总觉得迟早有一天能派上用场，但那一天直到今天还是没有到来，明明知道这个东西对当下的我毫无用处，但是一直没放在那就是不肯扔，这种想法是典型的拿物品当主角，以未来当主角，而忽略了本身的这个人，断舍离会让你在收拾后留下你真正必需且用得着的东西，让你脱离对杂物的执念。
这世上有三种扔不掉东西的人，一是逃避现实型，这种人过于忙碌，不在意自己的生活，不愿待在家里，再加上家里乱七八糟，就更不想待家里了，如此恶性循环，第二种是执着过去型，这种类型的人往往痴迷过去，放不下，哪怕是再也不会用到的东西也要收着，他们多半保持了过多去时光的留恋，第三种是担忧未来型，这类人最多，他们将杂物当作对未来不确定的投资，没有成堆的东西与囤货，内心会变得焦虑，担忧，他们要通过确保物资的充足来保证未来不陷入困境。
一个家庭的运气，可以从家庭的整体看出（当然会有命理角度），一个乱糟糟的房间并不能使人保持心情愉悦，没有收拾过清理的房间，到处都是霉菌，你舍不下的东西，往往最终会成为害己的工具，通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，扔掉那些负能力，才能让自己内心更加纯净与快乐！
物品要用才有价值，是为断。
物品在此时，当下，应出现在它需要的地方，是为舍。
物品处于恰当的位置，才能展现美感，是为离。
通过整理肉眼看得见的环境，同时也整理自己，这就是人生该有的状态。
