联系生命中要感恩感谢的人，记录每天发生的好事：今天要感恩感谢我的同学，他帮我把旗袍拿到另外一个同学的干洗店去熨烫，跟我说要舍得为自己花钱，买两套好一点的，感谢他的提醒！
镜子练习第4天
下了一天的雨，上午打了几个比较长的电话，下午跟同学一起去，另外一个同学家，他儿子明天结婚，我们一起去帮忙，遇见了几位熟人也发现同学与其他人的一种链接，这也是我需要提升的一部分但不是我羡慕的一部分，我会在人际上越来越好的。后又与爱人一起去他同事家，她家女儿明天结婚，置办了很多嫁妆，觉察到我有了比较，大女儿的婚事特别简单，直到现在我还没有进入到状态，我买的衣服也被同学说，让我买两件像样的衣服，说我买的太便宜，颜色也不好看，当时心情一下掉到了谷底。觉察到自己被影响，这些都是外在的，孩子幸福，天长地久才是我想要的，毕竟这些都是外在的东西，没有什么用。所以我笑着跟他们说我可以穿出几万的感觉，就是这么豪横！
晚上爱人给我染头发，这是我们结婚以来第一次这么耐心，我相信以后会经常这样有耐心，我也会耐心跟他一起看抖音的搞笑视频。一起遛弯散步……
感恩爱人给我染发，感受爱，感谢感谢感谢！
感恩同学提醒我，感受到善意，感谢感谢感谢！
感恩同学给宸菲介绍好的班主任，感受友谊，感谢感谢感谢！
感恩大女儿给我买的染发膏，感受爱，感谢感谢感谢！
感恩同事和我一起录入信息，感受合作，感谢感谢感谢！
感恩卖西瓜老农提供的西瓜，很甜，感谢感谢感谢！
感恩卖黄瓜的老农提供的黄瓜，很新鲜，感谢感谢感谢！
