这几天，孩子和老公不在，我内心有种莫名的孤独感，开始我是抗拒的，因为害怕，因为恐惧，因为不知所措，因为习惯。
后来我在心理默默的对自己说:接受自己当下的这种感觉，然后静下心来去了解自己为什么孤独，怎么才能不觉得孤独呢？当我接受后，我感觉我心里舒服多了，我知道自己是习惯了他们在身边，习惯了被需要的感觉，习惯了通过他们刷自己的存在感……
当我明白自己后，我开始思考，我到底应该如何活着，如何面对自己……我做了两件事，找书看，一本是张德芬的《我们终将遇到爱与孤独》，一本是奥南朵老师的《对财富说是》，里面有一些文字给了我很大的触动。
做完这些，我心理好舒畅，我开始打开电脑工作，我开始做自己喜欢的食物，我开始拉筋，艾灸，我开始捡起我一直想学又没下定决心的英语，于是在别人推荐下，买了六本口语书……我开始在打卡，写出自己的心声……
那个当下我突然觉得自己不孤独，留下的是充实。
