2024年6月2日，星期日，小雨。
早起七点半，先学英语后起床。
起床后和儿女玩游戏，妻子做饭。
饭后去单位加班，偶遇领导，边工作边聊天。
十点接儿子去学英语。
期间又回单位刮了胡子。
中午吃自助餐，主要吃了蛋白质，牛肉和虾。
送儿子学美术。我回单位练字，进行力量训练。
值得一提的是，今日杠铃卧推最大重量突破了，来到了122.5公斤，高兴！
晚陪儿子写作业，玩。
2024年6月2日
1、运动：胸部训练一小时。
2、阅读：英语短文5篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习2个小时。
