6月11日咖啡冥想
1、近一段时间忙女儿的高考，发现自己能量缺失，睡眠不好，一早吃完早点天阴着比较凉爽，去清河公园做呼吸训练，希望排出我的负能量吸收大自然的正能量，走进公园的我是疲惫的，走出公园的我精神饱满，感恩大自然的神奇！下午又躺在床上进行放送冥想，当我跟随语音的指导把自己从头到脚都每一个部位连同身上的肌肉放松再放松，自己就沉沉的睡去，好神奇呀！
2、下午陪女儿去游泳，女儿在水里比较放松，发现我看到水就浑身紧张，尝试在水里憋气突破自己，每次瞎折腾总觉得童心还在！
3、因前几天买的小黄人飞行器价钱不贵又很好玩，我又在淘宝买了好几个准备送人，今天快递送货恰赶上老公明天出门，给老公带两个出门当礼物送人挺好，希望得到礼物的朋友开开心心！
将我的好种子回向给群里的伙伴和亲人，回向给带给我金刚智慧的老师们，祝福大家拥有勇气班的财富，更健康更快乐！
