晨爸打来电话求助，自从放假以来已经该上初中的晨天天抱着手机不撒手，家长不知该如何是好。据说晨爸已经摔坏了两部手机了，打也打了，骂也骂了，放假一个月来家里经常是鸡飞狗跳的。听着他无可奈何地叹气声，我也开始思考:暑假里，孩子为什么容易迷恋网络呢？怎么做才能让孩子从手机游戏里走出来呢？

暑假里，孩子迷恋网络，应该有这样几个原因：

1.自卑，在网络世界里寻找自我成就感和舒适感。

有的孩子在现实生活中得不到家长的认可，总是被严格要求做着大人们认为正确的事情，他们在高压下没有自信心，在网络游戏里可以寻找到成功的快乐。久而久之，他们为了躲避现实中被指责的难堪，为了寻求成功的快乐，和网友们交流的舒适，宁愿关着门躲进网络世界也不愿意跟家长交流。

晨爸就是一个火爆子脾气，只要晨的学习稍微一分心，他就开始吵吵吵，恨不得一天24个小时孩子都在学习。这样的情况久了，孩子也心生抵触，你随便说，我玩我的，甚至你越说我越玩，就是不学习。网络比爹亲，他如何不沉迷呢？

2. 从众，同学都玩了，我不玩没法交流。

小学生到了高年级，特别在乎同龄人的看法，他们很愿意融入朋友的圈中。几个同学聚在一起，不会只谈论学习，也会说说好玩的游戏。如果谈起某款游戏，自己一点都不知道，那是一件很没面子的事情，所以假期里一定要玩一玩，开学了就有了炫耀的资本。

晨的朋友本来就不多，周围的几个同学都有手机，一起约着在网络里打游戏，晨自然不能失约。久而久之，就养成了每天都要打一会的习惯。再加上晨爸并不能理解他的需求，他就干脆不解释，用不停的玩手机来反抗。

3.无聊，周围没有小伙伴，网络里有很多同龄人可以交流。

大家一回家都关在自己的高层住宅里，懒得下楼聊天玩耍。还有的小区，孩子同龄人很少，几乎没有玩得来的同伴。怎么办？只有通过网络联系自己的班级的同学了。很多小学生喜欢使用qq和微信交流，常在群里发表各种言论，哪怕是看着别人聊天，也会觉得快乐许多。

晨家新换了一所房子，那个小区附近没有他的好朋友。即便是有同龄人，用晨爸的话说：“不能跟那些学习不好的孩子一起玩，会学坏的。”晨放假一个月来，天天呆在房间里，也不上课外班了，也不下楼锻炼身体，每天的任务就是吃饭、学习、睡觉，这哪能受得了呢？无聊至极，只能在网络世界里遨游了，网上有朋友的陪伴多好啊！

4.补偿，家长太忙没法陪伴孩子，只能给一部手机。

有时候家长太忙，没有时间陪伴孩子，就把手机留在家里，想着孩子自己在家有事好联系，查个作业资料也方便。其实，这更多的是一种补偿心理，让手机陪伴着孩子。

晨爸有天出去办事没带手机，朋友们怎么联系也联系不上他。原来家里多余的手机已经被他摔了，这次紧急外出，不能在家陪伴孩子，他把自己的手机留给了孩子。

各种原因交织在一起，造成了整个暑假晨离不开手机的现状。现实中确实有些事情离不开手机，离不开网络，孩子一点都不接触手机是不可能的。但是手机玩久了会伤害眼睛，也影响学习，家长该怎么办呢？

1. 控制源头，尽可能不要给孩子配置智能手机

小学生心智发育还不够成熟，他们还不能很好地控制自己，对手机的使用没有一个把控度，容易沉迷在手机的小视频啊或者游戏里。不给孩子配置智能手机，当他想要使用智能手机的时候，就会跟父母商量，这样就有了一层保障。

2. 树立榜样，父母不要在孩子面前频繁划拉手机

家长不要一天到晚手里拿着手机在孩子面前划拉来划拉去，这样等于在告诉孩子玩手机是很正常的一件事。如果没有紧急事情，或者不是工作需求，一定不要在孩子面前玩手机。即便是工作需要，也要尽可能的到孩子看不到的房间回复信息或者处理工作。

3. 亲子互动，尽可能地丰富家庭活动，创造良好的家庭氛围

有的家庭生活太单调了，家庭成员基本没有什么共同的娱乐活动，大家很容易各自玩各自的手机。家长工作之余，可以带着孩子一起做一些家庭活动。一起去看一场电影，晚饭后一起到楼下散散步，跟孩子玩一盘棋类游戏，陪孩子做做手工，甚至可以一起跳跳操，打打乒乓球等等。不在乎做什么，只要是一家人一起，在活动中增进亲子关系，创造良好的家庭氛围。

4. 发展特长，鼓励孩子专注于自己的兴趣爱好

每一个人都是有潜能的，只不过表现在不同的方面而已。暑假有充足的时间进行刻意练习，是不断提高的好时机。家长要及时发现孩子的兴趣点，鼓励他加强练习，争取成为这个方面的优秀者，增加他的自信。家长的鼓励是孩子兴趣爱好转化为特长的催化剂，家长的信任能够创造孩子成长中的奇迹。

5. 结交朋友，在小区内找到适合的玩伴

家长可以带着孩子到小区里寻找和自己年龄相当，脾气相投的小伙伴。每天相约一个时间一起运动，玩耍，让暑假每一天都更加有意思。和小伙伴在一起，既能带来快乐，也能提高孩子的社交能力。

6. 爱上阅读，用新的兴趣去替换对网络的痴迷

当一块田地长满庄稼的时候就不会长杂草了，当孩子爱上阅读，会发现书里有一个更好玩的世界。家长要善于营造阅读的环境，还可以和孩子一起读书，进行读书交流，增强孩子的阅读兴趣，减弱孩子对网络的依赖。

7.保持底线，引导孩子正确使用网络

如果孩子实在需要使用手机，也想上网玩游戏或者浏览信息，一定要提前商量好使用要求，告诉孩子不能无限制的使用手机的原因，把控好底线。甚至，家长可以和孩子一起在网上查资料，分享新闻，录制音频视频，发挥网络优势，让孩子看到网络有利的一面，为他的成长赋能。

总之吧，网络上瘾各有各的原因，有的孩子迷恋刷小视频，有的孩子喜欢打电子游戏，有的孩子喜欢看网络小说……他们在网络中享受着自己的快乐。我们要因人而异，具体分析孩子的情况，针对性引导，帮助孩子走出网络之困。当然，更好的结果是发挥网络优势教孩子学会正确使用网络，为成长赋能。