打卡日期：2018年/11月2/日
打卡累计天数： 80 /30
宣言：（塑造习惯优先，做一个有耐心的父母）
【加油，逗哥】孩子第一个30天目标：
* 早睡21:00 * 早起 6:40 * 每周运动两次 每天吃番茄。
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【完成情况】 今天吃番茄（ 3 ）个，累计（ 236 ）个。（148cm，41kg）
早睡早起完成
【加油，逗妈】妈妈第一个30天目标：
* 陪同孩子一起阅读，摘录好词好句， *每天指导拉琴的时候说三句鼓励的话； * 早睡23:45
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【完成情况】
陪孩子一起作业，拉琴时候说鼓励的话 早睡完成
感恩逗妈的耐心付出，陪伴。孩子变得越来越乐观、开朗、有耐心。脾气也越来越柔和。积极主动思考问题。回家后作业效率提高许多。
【加油，逗爸】爸爸第一个30天目标：
* 每周2次陪同孩子一起运动（包括不限于下棋、游泳、跑步、骑车），
*每周争取2次陪家人一起晚餐 *身体任何部位接触床，就不碰手机 * 早睡22:30 早起：6:00
【完成情况】
昨天晚上参加亲子佳佳教练的线下分享会。没有陪家人晚餐。 不碰手机 早睡2300 早起5:30分
【逗哥】今日闪光点
* 早睡早起准时完成，对时间概念越来越清晰
* 每天回家开始自建青蛙池，逗妈回家后完成所有作业。棒棒的！！
* 晚饭时，帮忙外婆一起摆碗筷，已经具有小主人的状态。非常好
#父母教练检视#
1、孩子的习惯就是习惯，没有太多功利性和杂念。家长越不让孩子参与家务活，始终把孩子当做小朋友，他们就会越来越成为长不大的小朋友。只有放手放心去让他们去参与，允许做的不完美，但是要鼓励他们。试想着我们小时候第一做的时候，说不准比孩子们更不完美。学习用孩子的视角参与到孩子的世界，去发现更多孩子的闪光点。无疑对自己也是一种长大，一种父母的长大。一起加油！！！
