最近一周无敌忙碌。
工作临近交付时间节点,老婆又是孕前期,再加上一些其它生活上零碎的事情,整个人仿佛一个陀螺,转的无休无止。
这要是以前,我肯定撑不住,脾气会变暴躁,整个人变得很不耐烦,然后做事急急忙忙,慌手慌脚。
但最近在忙碌的事情中突然发现,我好像没有以前那么浮躁。把事情一件一件地捋清楚,然后一步一步地去做,精力好像反而更专注了。专注的完成眼前的事情,再把注意力转移到下一件事情上,就这样,这周就这么来到了周末。
我很诧异,因为压根不知道原因在哪!于是仔细地对比这两种状态,我发现了一根比较显著的变化,就是我好像不像以前那么在意别人对我的想法了。
具体的,比如遇到不太熟悉的人,我会举止变得更小心,担心影响到别人;比如我会比较关注别人看我的眼光,会猜测是不是自己今天哪里不对劲;做啥事都会先考虑一下会不会影响到其他人。
当我真的被事情填满之后,反而没有这么多精力去考虑这些,我的想法是做好自己当前的事更重要,只要不影响其他人,其它的爱咋样咋样吧!
这样一来我反而从那些考虑当中解脱出来,精力更集中在事情上,更专注了。
专注在事情上让我有一种心沉下来的感觉,这种感觉很奇妙,我自己的感受是,情绪变得更稳定,人会变得更冷静,会先思考,再行动。这些东西会给人一种“稳”的感觉。
留意到这些内心变化,脑子转起来后身体上的疲劳感好像变少了一些,虽然很忙,身体上倒也不觉得很累。只要保证睡眠时间,身体恢复很快。
这种变化带给我的感受很好,希望能留住这种变化,吸收内化。
想让陀螺停下来估计是不太可能了,但是“稳稳”地转好像也还行。
沉下来,转下去,就能稳得住!