咨询师秉持的基本理念3

(三)对立统一律

每个事物都包含且离不开它的对立面。很多时候,我们都喜欢所谓的积极阳光的一面,不接受消极黑暗的一面。可是就像太极图,阳中有阴,阴中有阳;只接纳好的一面,另一面不是不存在,而是被压抑了,结果就是孤阴不生,独阳不长。作为老师,我长期展现的就是积极、乐观、认真,这没什么错,但我的内在不允许自己消极、悲观、马虎,每当后者浮现出来,就去压抑,去掩饰,为此耗费了大量的生命力。接受不意味着成为,当我接受我有时积极有时消极,我时而乐观时而悲观,我有的事情特认真有的很马虎,我就和真相邂逅了,我整个人放松下来,变得不那么紧绷绷的。真实让人轻松,并有更多的精力去实现美好。

了解了这一点,我们处理事物,可以处理它的对立面。比如处理一个孩子懒的问题,可以从处理妈妈太勤快入手。

两个互为极端的事物的相似度,要高于其中任何一端和中间事物的相似度。纯白与纯黑相似度高于它们和灰色的相似度。爱的反义词不是恨,恨是更加强烈的爱。

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