如果你想要走出常规，放松心情，以积极的心态开始每天一天，那就很有必要以自问的方式开始每一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。
⒈我拥有什么？通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康,可以听，可以看，可以爱与被爱，每天都有食物提供我们自己十个享用等。正如那句口口相传的话所说的:“失去了才知道珍惜。”让我们走出哀怨，这样就可以看到什么是我们真正所拥有的，什么是真正属于我们自己的。
⒉我应该为什么感到自豪？为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚战胜一个挫折感到骄傲，可以为亲人做些什么而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以为结实了一个新朋友而感到高兴。总之 有很多甚至一切都值得自己自豪。
⒊我应对什么心存感激？每天都有很多事情让我们心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们他们在无形或有形于中 教会了我们一些事情。生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物，我们应当好好珍惜和享受拥有它的每一刻。
⒋我怎样才能充满活力？每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。保持微笑，以最佳的状态面对现实 。
⒌我今天能解决什么问题，设法把那些想要留在明天解决的事情 今天就解决掉，要敢于面对生活旅途中的“狂风暴雨”，并换一种角度看待它们。
⒍我能抛下过去的包袱吗？“过去的包袱”就是指那些长年累计起来的经历和怨气。背着这些沉重的包袱有什么用呢？建议对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。
⒎怎样换个角度看待问题？人往往都是别人的建议者，却不是自己的。 很多时候，根本问题就是我们看待事物的方式。很多人都经历过一件苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看待问题的角度不同而已。
⒏我怎样过好今天？做些和往常不一样的事情。如果我们学会走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰富多彩的。我们要敢于创造和创新。
⒐今天我要拥抱谁？有形或无形 于拥抱所应感谢的亲人，爱人和朋友。
⒑我现在就开始行动？不要认为这些都是“听起来不错”的建议，也不要认为生活很难是这样的。其实，每天的生活都不是自己想象中的那样。是让生活过得索然无味，还是积极向上，决定权就在自己手中。
所以请努力幸福的生活，余生我们一起努力。
