今天看的是第五章的预估和应变。
预估就是把，自己“认为能做的 ”与“实际能做的”进行对应。预估的办法可以是之前实际一天的工作量，来计划今天
要做多少事情。先预估，然后在行动。任何任务预估进行记录，不准确，要进行二次预估，最多三次。任务有高估和低估
二种情况，通过预估，记录，复盘让高估和低估为0.每个人的情况不一样，可能需要对番茄的时间休息自行调整，但先以
25分钟标准先坚持二周，在调整。对一天的工作进行回顾
24营 2组 番茄工作法 第5-6章阅读输出
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