如果你整天忙于工作，下班回到家瘫坐在沙发上时，你脑袋里会想些什么？当你早上无数次被闹铃吵醒的时候，在最后一次，你不得不拖着疲倦的身体离开舒适的床的时候，当你洗漱完毕都来不及吃早餐奔向地铁的时候，你有没有想过，有没有一键重启的选择或者有没有让自己从混沌的生活中脱离出来，去掌控自己的人生，而不是让自己的每一个环节都踩在DDL上面。
你要么躺在床上等待生活的暴击，要么早起创造奇迹。哈尔15岁就拥有自己的电台节目，20岁时已经是一家市值2亿美元公司的顶尖销售员。但很快，他就跌入了人生深渊，在一场严重车祸中“临床死亡”6分钟。醒来后被判定大脑损伤，下半身只能在轮椅度过。但他隔年就回到公司，更在近6万名业务员中高居成交量第6名。如今哈尔不但能跑能跳，更是畅销书作家和励志演说家，还是超级马拉松选手。他究竟是怎么做的呢？在人生最低潮时，哈尔接受朋友的建议早起晨跑，意外中领悟出“S.A.V.E.R.S人生拯救计划”，只要每天早起一小时做6件事，就能彻底改变你的人生、健康、财富、人际关系。“S.A.V.E.R.S人生拯救计划”就是保持“目的性心静”、做到真正的自我肯定、内心演练、开始锻炼、阅读、书写，从日记开始。
人生最幸福的事，就是梦醒之后，真的成了梦想中的自己。这个时候，当你每天清晨起床时，你将会倾尽全力实现自我发展，打开自己的心扉，尽自己最大努力为他人带去幸福。
你有权选择如何经验自己的人生，如果今天就能开始创造一个充满快乐、健康、财富、成功和爱的人生，那就不要推到明天。请记住，“等待不能让你成功”如果你先改变人生，先改变自己，从早起开始。
