你是否总觉得时间不够?或许可以看看这本书

01

因为我常常觉得时间不够用,所以特别关注时间管理方面的书籍。

之前看了《时间管理:每天多出两小时》,说句真心话,在看的过程中确实会觉得受益匪浅,但时间一久,就把内容忘得差不多了,于是每天还是会抱怨时间不够用,事情做不完。归根结底还是没有去认真实践啊。

这一次会看《创造时间:专注于每天最重要的事》这本书,是因为参加了30天听书稿训练营,看了几遍老师提供的书单,我觉得对这本书最感兴趣,又因为选书的截止时间马上就到了,于是就匆匆定了这本书。

选完之后我再来看,才发现这本书的作者居然有两位,而且内容比较散,所以其实并不是非常适合写听书稿,这就是不提前准备的后果。

我好像常常犯这样的错误,总是赶到截止日期才能把事情完成,包括这篇书评,今天就要交了,可是我下午才紧赶慢赶把整本书看完,然后现在抓紧时间写,希望能在十一点前写完发邮件给点评老师。

至于作业的质量如何,我觉得已经可以预料得到了。话说回来,这也属于时间管理不到位吧?

02

前面已经提到,这本书有两位作者,所以常常会出现角色变换,看起来有点吃力,不过仅仅只是通过这本书,我就能感受到杰克和约翰的感情真的挺不错,看到他们俩在书中的互相调侃,是最佳损友没错了。

不过两位作者的语言诙谐幽默,书中还配有一些可爱的插图,所以还是吸引人的。

两位作者之所以会写这本书,最开始是为了提高自己的工作效率。他们俩其实都是设计师,杰克是谷歌风投“设计冲刺”流程发明者,约翰在加入谷歌风投之前,曾是YouTube首席设计师。两个人的共同特点是都对工作充满激情,但也因此发现自己每天都处于忙碌状态却似乎并没有做什么事,而且也没有足够的时间陪伴家人了。

在这样的背景下,两个人决定进行试验,找出“时间黑洞”,最后写出87个策略来创造时间。

但作者指出,这87个策略并不是适用于每一个人,我们也没有必要每一个都去做,因为有些策略他们自己也只是偶尔去做、甚至不做。

最重要的还是找到适合自己的。

03

为什么我们总是觉得时间不够?其实每个人都会遇到这样的问题,因为我们总想去做完并且做好每一件事。

而且在这种情况下,我们还常常陷入“无底洞”和“繁忙浪潮”,总会有无数事情分散我们的注意力。

现在是高科技时代,人人手捧智能手机,疯狂地沉浸在各种诱惑之中,游戏、小说、视频、聊天软件,还有随时弹出的网页新闻。

我们或许都有过这样的经历,本来想打开手机看一眼时间,突然发现有人给自己发了条信息,赶紧回复一下,然后又想起要在淘宝上买个什么东西,最后折腾了半天,好不容易关掉手机重新工作,才发现自己好像什么都做了就是忘记看时间了。

人生苦短,精力有限。不如换个角度,为重要的人和事创造时间。

04

关于到底该如何创造时间,两位作者提出了四个步骤:

(1)拎出重点

挑出当天需优先做的重点事项,形成积极主动的思维。

(2)打败分心,聚焦重点

重新设计使用科技产品(如邮件、社交媒体和热点新闻APP等)的方法。

(3)保持活力:为大脑充电

要聚焦,为重要的事情创造时间,大脑需要能量,而能量来源于被悉心照料的身体(比如打个盹、奖励性地锻炼身体、战略性地摄入咖啡因)。

(4)反思:调整并改善体系

睡觉前做点笔记。决定哪些策略第二天可延续使用,哪些要提炼或摒弃。

久而久之,你会构建一个仅针对自己的习性、精力及目标而量身定制的日常时间体系。从而减少忙碌和分心,更好地掌握并享受当下的每一刻。

结语

道理我们都懂,但好像还是没办法过好这一生。

其实我们都会有这样的迷茫,不知道该如何走下去,每天忙忙碌碌却又觉得没有取得什么成就,时间久了身心俱惫。

或许我们需要停下来好好想一想,到底什么才是对于我们来说最重要的事情。

就像两位作者,他们辞去了看起来光鲜亮丽的工作,最后一个成了全职作家,一个带着妻子坐着船环游世界。或许这并不是世人眼中的稳定生活,但他们自己觉得幸福,那就足够了吧。

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