赋能自己：今天是非常忙碌的一天，上午上班，去医院拿体检报告单，接女儿，去老公单位拿饭，寄快递，晚上接完女儿，两人帮忙带她培训，送他去打乒乓球，还要给儿子做饭送饭，儿子又回来拿东西了，又把它送回校，然后又送去接女儿，回来做饭女儿吃，弹钢琴，好累。践行低脂纯素饮食，我觉得我是一个非常能干的女人，希望自己越来越好，向孙丽学习
今天老公为我们煮早饭，晚上陪女儿睡觉，发你是一个爱家，爱孩子的男人，我感到很开心。
儿子：今天的妈妈感到很欣慰，现在慢慢看到你每天都忙碌的学习，说明你是一个对学习很认真的孩子。懂得安排学习。有毅力有恒心，妈妈感到骄傲了，
妹妹今天去上乒乓球课，和会做电子大比拼，拼了一个通电了，说明你动手能力很强妈妈为你感到骄傲。
今天非常忙碌，然后对女儿很有情绪，大声骂了女儿，这一点以后还是要控制一下。
