今天，我知道，只有爱存在，恐惧是幻象。恐惧缺乏爱，正如黑暗缺乏光明。要消除恐惧的幻象，我只要带出爱，接着我就会察觉到恐惧已消失，真相已回来。只有爱存在，恐惧是幻象。
恐惧，是心底的深渊，你凝视它，它也在凝视你。每一个没有觉知的时刻，恐惧都想要把你吞没。它会蚕食你，腐蚀你，直至你变成恐惧的奴隶，任它宰割。我们要慢慢的锻炼我们的觉知，察觉我们的想法。理解最深的自己。
今天的功课好难，对于一个其实很内向，很害羞的人，真是难以启口。最后环视一圈，在微信上给我的好友发了一句我爱你。好友甚是幽默，回复：你要去撩小哥哥啊，你撩我干什么啊？！开心一笑。我两相隔千里，短短一个月已经见过两次面了，而我正在计划前往外地再见她一次。虽然生活中没有爱情，但是有相知的友情，亦是快事。我们每每都把眼光放在不得上，而甚少去想想自己所得。我们所过的每一个平凡的一天是多么珍贵与难得，为自己感恩吧！
