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    滋补减肥又过瘾——红薯蒸排骨

    冬季来临,身体也不由自主地想要在这冰天雪地的季节里多多摄取一点热量,来暖暖不耐更寒的外肤,但内心里又担心卡路里的过度摄入,造成猛吃一顿胖半斤的惨...

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    美味在街道与宫殿飘扬——法国美食体验(3)

    巴黎近郊即使无法看到市中心那些真正富含历史的建筑,但也可以让浪漫的法国人通过新建筑设计,和街道规划布局让整个街区充满罗曼蒂克风格。 下午8点,在...

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    简单营养的下饭菜

    疫情期间有更多时间在家倒饬饭食,脑子里就跳出些想要尝试的食材搭配~顿顿午餐离不开碳水,晚餐离不开粥的小雷,一直想做出味道足够丰富,营养均衡且超下...

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    从菜市到餐厅的浪漫——法国美食体验(2)

    法国作为老牌资本主义国家,已经进入了人口减少、养生为主的福利社会阶段。周末的清晨,酒店附近像火车站样子的菜市场门口支起了些许帐篷,铺开的摊位上吊...

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    法兰西美味迎客宴——法国美食体验(1)

    机窗外的塞纳河丝带自东南向西北,滋润着整个巴黎。 着陆,抵达!从戴高乐机场穿过市中心,直取近郊的克拉马尔,一路上风景的旖旎可想而知。 从近处看的...

  • 峻岭下春天的味道——黄山美食体验

    春游时节,阳光终于冲破了积雨云层,留给到南方游客一道道明媚的胜景。春光无限的黄山,虽然因天气过于晴好而无法看到云海奇观,通透的天气却让连绵的山景...

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    孟菲斯难以忘怀的三家餐厅——美国南部美食体验(终结篇)

    美国中部大平原的广袤大地上,相对稀疏的人口让城市也显得低矮、辽阔。虽然为全国第十七大城市,也是田纳西州第一大城市,孟菲斯却从来没有试图向人们展示...

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    独一无二且从不让人失望的特色小吃——美国南部美食体验(2)

    美国南部到了冬日里,树叶仍然金灿灿的挂在枝头上,好似一团热情之火,在蓝天白云的衬布上尽情挥洒它的色彩。忙碌半天,孟菲斯当地特有的小吃还没吃过,不...

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    墨西哥风情翩飞的午后及家乡味道——美国南部美食体验(1)

    虽然气温已逼近冰点,美国人发自内心的热情和奔放,却纵横在这片广阔无垠的北美大陆上。 这里一尘不染,这里净气如洗,层叠的树木没有一丝人为修饰,森林...

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个人介绍
工作日是中规中矩的咨询顾问,休假时是对美味充满探索、好奇和怪主意的吃货+厨子,不喜欢大馒头却偏爱香米饭的山东人在上海,分享尝到的、做出的美味~
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