恰到好处的《断舍离》让你的人生怡然自得 越飞越高
亲爱的老师和兄弟姐妹们，大家晚上好!我是晓梦，一个执着追梦的姑娘。喜欢文学，阅读，朗诵，写作，运动，美学，致力于分享美、传播爱。我是个自由创业者，现从事形象美学，有自己的独立设计师品牌服饰美学馆。因主播梦结缘于女人课堂,在学习主播的过程中,不仅收获了”好声音”还在女人课堂共读活动中提升了文学修养和人生智慧。在清馨老师大爱的光芒照耀下，希望自己也能发一份光，献一份爱。愿跟随“女人课堂”，跟随清馨老师，助力千万女性幸福成长！！
同时非常荣幸在这个硕果累累的中秋时节与尊敬的老师和亲爱的兄弟姐妹们，隔屏相聚在“女人课堂”。昨天是我国传统的中秋佳节，借此佳节余温，向大家道一声“海上生明月，天涯共此时”！！今日与大家相聚正应了十五的月儿十六圆。好一个花好月圆的相遇，真是太应景了，也希望我们彼此珍惜这一份相遇。
那么我今天的分享主题是：恰到好处的《断舍离》让你的人生怡然自得，越飞越高
分享大纲：
1、从整理头脑开始，先解决意识层面的“断舍离”；
2、把“断舍离”当成生活机制，从小处着手，积累信心和动机；
3、“断舍离”--改变人生；
4、“断舍离”--轻装上阵，怡然自得，精要生活；
5、“断舍离”的意义升华。
那下面我从“第一个阶段“从整理头脑开始，先解决意识层面的“断舍离””开始跟大家分享：首先人是有思想的动物，我们只有先解决了思想层面的问题，才能更有效的行动。我把本书第1章到第9章的内容归结到这一层面。1－9章的内容标题分别为：①不收拾的收拾法：重点阐明了“断舍离”与收纳法的定义上的区别。②从衣柜开始：顾名思义，衣柜是家里的闲置物品的重灾区，女人对于衣服的执念是胜过一切的，也是我们进行断舍离的重头戏③无法丢弃：阐述了无法丢弃的种种根原④与物品之间的关系：这一章内容主要是说明了人和物品之间的主从关系人为主，物品是从属关系，在这个物欲横流的当今，我们不能成为物欲的奴仆⑤杂物占据了空间：这一章阐明了，杂物占据了家里重要的空间，让我们的空间变得堵塞，淤积，压抑，甚至导致不想回家，说明了杂物占据空间的危害⑥住所的意义：说明了住所是为人服务的，而不是用来存放闲杂物品的⑦整理自己的头脑：这一章是重中之重，先解决我们思想层面的“断舍离”，才能从行动上和物品进行断舍离⑧不扔东西的损失：这一章说明了，扔不掉东西，对我们的空间，时间以及精神层面的造成的种种损失。⑨是“可惜的含义”：本书从两个方面说明了可惜的含义，一是还能用，丢了可弃，但是现在不会用，未来会用上的可能性也非常小。另一方面有珍惜的意思，这些物品，可能有着它的特殊含义，虽然用不上，但丢了可惜。
我是在读完本书之后，按照自己的理解顺序，并非按照标题顺序来进行整理的，我把第1章－第9章归纳为：是解决的思想层面的问题。大家可以按照自己的节奏和理解顺序来。我首先把自己作为主体，把自己的需求列出来，列出哪些是当下的需求，哪些是未来的需求，那些是怀旧需求。而不是从物品的角度出发考虑还能不能用。同时我也把对应需求的物品和闲置物品列出清单，当然其中早已忘记的物品是无法列出的，只能等动手清理才可知。
被本书的核心思想：
“斩“断”物欲
“舍”弃废物
脱“离”执念”
深深触动。《断舍离》更进一步，强调立足当下，通过整理、清理闲置物品，丢弃或捐助、赠送的妥善处理。梳理人与物品之间的关系，脱离对物品的执念。我也再一次的审视自己了物质需求欲望。如果只是物质上的“断”和“舍”，而没有在心中确立“离”的精神高度，内心还是会常常纠结，可能会出现短暂的丢弃闲置物品，过后又疯狂的购买。
除了物质，也令我再次审视未来要走的路，要读的书，要旅行的目的地，要结识的朋友，要维系的关系，这同样都是“断舍离”的选择。
以上是我分享的第一阶段解决“从整理头脑开始，先解决意识层面的“断舍离””的全部内容，用了9章内容来阐述，足见解决思想层面的问题才“断舍离”的重中之重。
接下来我给大家分享第二阶段内容：“把“断舍离”当成生活机制，从小处着手积累信心和动机”。
我把本书的10－12章归到这个阶段。⑩实践方法：顾名思义，这就是要我们动手实际操作了，这是本阶段的重中之重的内容。（11）从扔东西开始：有了实践方法，我们就可以先从丢弃无用的闲置品开始动手了。（12）：整理三分法：这一章也是介绍实际操作方法的。把闲置物品按三大类，在大类别下再按三小类这样的规则来进行整理收纳。
第10－12章的内容呢，我个人觉得理解起来比较简单，主要就是实际动手操作。先从小处着手建立信心和动机。首先把闲置物品按有用和无用的闲置物先整理出来，把无用的直接丢弃，让居所焕然一新。然后再把有用的物品按三分法进行分类整理归纳。最后再按自己和物品关系来进行“断舍离”。对自己用不上的依然有价值的物品进行价值赠送或者是捐助，但在赠送这一环节，要注意方式、方法，不要伤害到接受物品人的自尊心，也不要给接受物品的人带来心理负担。
对自己需要进行反复思想斗争才能够进行捐助或赠送的闲置物品，要进行隆重的告别仪式，让自己在心里能够接受，先安抚好自己的内心，再进行捐助或赠送。在内心告诉自己：“让物尽所用，就是在日行一善”。既帮助了他人，也节约了自己平日里的整理闲置物品时间，给自己节约了更多的时间去接受新事物。那我第2阶段的分享内容就到这里了。
那接下来我给大家分享第三阶段““断舍离”--改变人生”。我把（13）章：外观形态两大原则，（14）章：畅快和解放感，归到这一阶段。在第1阶段解决思想层面问题和第2阶段的动手操作之后。居所已有原来的拥堵杂乱，压抑变为整洁，宽敞，舒适，美观，为人生带来畅快和解放的快感。从此过上有品质，高效的人生。这一阶段也很好理解，但需要保持，以免松懈，又回到了囤积物品的状态。这阶段相对简单，我就简略分享了。
接下来给大家分享第四阶段：“断舍离”--轻装上阵，怡然自得，精要生活，越飞越高。我把第15章：看不见的变化和第16章：解脱出来，归到这一阶段。（15）看不见的变化：主要讲解了，把“断舍离”当成生活机制带来的潜移默化的作用，在我们看得见的有效行动上面居所的焕然一新，和我们看不见的风水和运势越来越好的变化。第（16）章：解脱出来：主要是讲解了如何在物欲的世界里和对不确定的未来的恐慌中解脱出来。至此本书已经接近尾声。
希望能够通过断舍离，打破固有已久的“拥有”这种观念，这话听起来或许有些偏激，但是我们真的有必要为了完全未知的未来做太多无端的准备吗？所谓将来的某一天，等到那天真的到来的时候再来应对就好了。万物都是我们从地球大手里借来的，比方说买土地，买房子，这其实是买到了维护管理权而已，买这个概念本身就是人类一厢情愿的错觉，不仅仅是土地，一切东西原本都只不过是物质而已，经过了一系列化学变化和人为加工完成，为物品在被赋予了许多概念和附加值之后，流通到市面上，说到底“拥有”就是深信不疑的错觉，不过也不是说因此就不要“拥有”任何东西了，而是说理解了“拥有”的本质。能够自然地涌现出想要好好珍惜的心态，这一点才是最重要的，好不容易能够拥有一件东西，更能让人在维护管理这些东西的时候保持愉悦的心情。
归根到底如果能够认识一切物品，都是向地球借来的，就能够自然而然地涌出感谢与敬畏之情，一切有形的东西都是虚幻的，我们的心也是在不断变化的，尽情的享受与物品难能可贵的短暂相遇，这一定就是我们所追求的幸福本身，当缘分尽了，就潇洒的放手，不仅对物品，对情感，对事业，对人生都是如此。这就是“断舍离”的愿望。让我们从“断舍离”机制带来的居所环境的变化和思想层面的提升,带来的人生境遇，人生环境的变化，从此过上高品质的轻装上阵的精要生活，让人生更从容，越飞越高，越来越好。
最后我来分享第五阶段：“断舍离”的意义升华。我把17章：“我的收获”本书的最后一章结尾部分，归到这一阶段了。这一章是作者在谈“断舍离”给她带来的收获，还有我们的领读老师--大爱的清馨老师谈及读完《断舍离》她的收获。
那么我想重点分享一下读完本书我的收获，因为每个人的生活阅历不同，读同样的一本书，所感、所悟、所获也是有所不同的。此次参加《断舍离》的共读对我来说是“重读”了，最早接触到本书是在2018年，在此过程当中，我已经在进行初步的“断舍离”实践了。但我当重新读完本书，又有了一些新的收获。首先是清馨老师的声音特别有带入感，温暖亲切，悦耳动听，总是听不够，听了还想再听。这是声音魅力为知识内容加分的效果。再次是在我原有对本书理解的基础上，再一次加深印象和彻底执行“断舍离”机制的可能性。最后是“断舍离”，对我人生意义的升华。
本书与我曾经读过的《精要主义》，还有本月初参加“女人课堂”共读的《跟巴黎名媛学到的事》。有着相似之处的生活哲学和人生哲理。都谈到了：“少而精，重品质而非数量”。摆脱物欲，成为物品的主人，而非物品的奴隶。从而过上了高品质。高效率，高审美，高决断力的高效人生。
斩“断”物欲
“舍”弃废物
脱“离”执念
作为本书的核心内容超越了“舒畅、整洁、精简，美观地生活居所”的词源，朝着更美好的、审美意识更高的阶段迈步。在获得生命自由的同时，也达到与空间的对话，对空间的高审美意识和精简、艺术的层面。
断舍离是在“出”的思维的引导下，将物质、空间乃至自我内心精简化，让“此时此地的我”焕发人生光彩的“美学”。从生活哲学的“断舍离”升华成了“人生实践哲学”，接着又成为每个人都能实行的“改变人生的断舍离”，从“哲学”逐渐升华成“美学”。这是极为难得的过程，也是我们所期望到达的。
此次共读让我又重新回到“断舍离”的起点，希望这个反复强调新陈代谢的“会呼吸的断舍离”能切切实实地传达给我，也传达给大家。舍得便是获得，
复位人生，做出最适合当下的选择和决断。重拾自信心，成就自在，从容的人生。让我们越飞越高，越来越好！
晓梦蝶舞于2019年9月14日星期六
