今天是什么日子
起床:5:30
就寝:22:30
天气:晴
心情:一般
纪念日:无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:阅读/日更/锻炼/记账/好好陪娃。本月重要成果:继续坚持日更/早起/锻炼/记账
本周目标及进度:
日更:1/7
早起:1/7
锻炼:0/7
阅读:《骑鲸之旅》319/833
今日三只青蛙/番茄钟
记账成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日锻炼:今日饮食:
早饭:八宝粥/豆浆+包子
中饭:米酒+热干面
今日思考
吃:肉/蛋/奶/绿叶菜/粗粮/水果
玩:玩具(买什么玩具)+外出去哪里
阅读:买哪些书,从哪里买便宜
如何分配和安排陪孩子和家务以及留给自己的时间?现在还没有很具体的思路,先记录一周吧,到时候再规划。
5:30-7:00 购买日用品1h/思考及日更
7:00-8:00 自己和孩子洗漱穿衣+陪娃玩
8:00-8:30 洗衣晾衣服
8:30-9:30 吃早饭+准备出门
9:30-12:00 去公园+吃中饭
12:00-13:30 办理手机号和网线
13:30-14:30 睡午觉
14:30-15:30 购物+陪孩子
15:30-17:00 弄网线+陪娃
17:15-19:15 做吃晚饭
19:15-20:15 刷群里消息
20:15-22:30 给娃洗澡+哄睡+洗漱