2022-9-12晨间日记

今天是什么日子

起床:5:30

就寝:22:30

天气:晴

心情:一般

纪念日:无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:阅读/日更/锻炼/记账/好好陪娃。

本月重要成果:继续坚持日更/早起/锻炼/记账

本周目标及进度:

日更:1/7

早起:1/7

锻炼:0/7

阅读:《骑鲸之旅》319/833

今日三只青蛙/番茄钟

记账

成功日志-记录三五件有收获的事务



财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日锻炼:

今日饮食:

早饭:八宝粥/豆浆+包子

中饭:米酒+热干面


今日思考

吃:肉/蛋/奶/绿叶菜/粗粮/水果

玩:玩具(买什么玩具)+外出去哪里

阅读:买哪些书,从哪里买便宜

如何分配和安排陪孩子和家务以及留给自己的时间?现在还没有很具体的思路,先记录一周吧,到时候再规划。

5:30-7:00  购买日用品1h/思考及日更

7:00-8:00 自己和孩子洗漱穿衣+陪娃玩

8:00-8:30 洗衣晾衣服

8:30-9:30 吃早饭+准备出门

9:30-12:00 去公园+吃中饭

12:00-13:30 办理手机号和网线

13:30-14:30 睡午觉

14:30-15:30  购物+陪孩子

15:30-17:00 弄网线+陪娃

17:15-19:15 做吃晚饭

19:15-20:15 刷群里消息

20:15-22:30 给娃洗澡+哄睡+洗漱

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