在中国，春节是阖家团圆的日子。平时常年在外，难得聚得这么齐，老的、小的、中坚的、五湖四海的都会聚在过年的团圆桌上。
春节，对外地的游子来说，既是团圆之旅，也是寻根之旅：除了传统上的祭祖、拜祖；重回儿时生活的地方，重温儿时的记忆，更是心理之旅。
心理学精神分析鼻祖弗洛伊德把一个人0～6岁称为俄狄浦斯期。0～3岁称为前俄期，3～6岁称为后俄期。俄狄浦斯期是一生中极为关键的时期，俗说“三岁看老”、“性格天成”、“江山易改，本性难易”都是对这段时期重要性的形容。
人的本性由先天基因和后天环境共同塑造，父母除了提供子女基因，也提供了前期子女的生活环境，本性基本形成。至于以后的学习、工作、朋友、出国等环境的影响，则是另一种自我塑造。
与亲人的团聚中，在血脉相连的氛围里，本性更易释放，也是自我觉察，到能量流动的好时机。有关怀、爱、热情、愤怒、控制、冷漠等直至人性源头的觉察。加以长辈们对子女幼时的记忆描述，及子女对长辈们言行、彼此关系的观察——推人及已，形成绝佳的自观场所。
