避免强迫性重复，勇敢建立一段新的关系
名词解析： 强迫性重复
在爱情方面：“强迫性的重复”，是许多心理辅导者从事临床治疗时常见的一个现象，意指我们在不知不觉中，特别容易与某一类型的人产生深刻而强烈的互动。 换句话说，我们会特别被他们吸引，不由自主地与他们发生或爱或恨的关系，很可能是因为这些人身上具有我们成长中重要人物（例如父母） 的心理特征。这些人在我们生命中出现时，就给了我们第二次机会，让我们借着与他们或快乐或痛苦的深度情绪互动过程，去医治过去所受的心理创伤，弥补过去的遗憾，满足小时候对自己特别重要，却在父母身上未能得偿的一些心理需求。但是实际过程中，却往往不知不觉中重复和父母的互动模式，关系也在互动中不断变质，重复以前的创伤。
刘明最近和娜娜结婚了，她是一个很活泼的女人，和她在一起让刘明觉得自己很幸福。结婚的时候他很开心，但是现在变了。他无法摆脱一种莫名的失落感。“我应该高兴的，”他说，“我是世界上最幸运的人，我很努力地去变成她希望我成为的人，但是现在我只是假装看起来很开心。我很讨厌现在这样。”
我问刘明:“你认为和娜娜在一起的时候你应该是一个怎样的人?”
“我应该像她一样非常快乐。我要让她觉得自己被爱着，我要让她一直快乐下去。我觉得应该是这样的。”他满怀期待地看着我，希望能得到我的肯定，但看到我依然在等待的时候，他继续说了下去:“当她下班回家的时候，我总是试图表现得非常开心，但实际上我很疲惫。”
我问他，如果诚实地告诉娜娜他感觉到的压力，会怎么样，他说:“如果我这么和她说，她可能会很震惊而且很愤怒。”
我告诉刘明，把自已的真实想法告诉别人，也许会触怒他过去认识的某些人，但是娜娜应该不会如他所想，做出那种反应。这更像是之前提过的他母亲的反应:只要别人不按她说的做便开始发怒。
刘明和娜娜之间的牢固关系使得他变得更加放松，更加真实。但同时他又觉得，如果不继续这么表现下去，他们的关系可能会破裂。
当我告诉他，他也许可以在这段新的关系中做自己，并且可以得到真正的爱时，他对提及自己的情感需求感到非常不自在。看起来有点儿尴尬:“你这么说让我听起来很可怜。”
在童年时期，刘明的母亲让他觉得软弱的人才有情感求。而且，如果不按母亲想的去做，他就觉得自己不值得别人爱。
最终，刘明了解了自己的感受，因为娜娜完全接受了他，和娜娜相处的时候他也渐渐变得更加坦率。但是对母亲的愤怒让他感到震惊。他说:“没想到我这么恨她。”但刘明没有意识到，当有人不怀好意并且试图控制你的时候，憎恨这样的人再自然不过。这意味着这个人正在牺牲你的利益来满足自已的需求，并压制着你的情感需求。
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