改过的种种方法，能够把今生的过失改掉，自然好命就不会变成坏命了；但是还不能把坏命变成好命。因为这一生虽然不犯过失 造罪孽，但是前世有没有犯过失，造罪孽，却不知道，若是前世已经犯，这一世虽然不再犯；但是前世所犯的罪过，还是要受报应。那么要怎 么样做才能使坏命转成好命呢？这不但要改过，还要积善、积德，才可以把前世所造的罪孽消去。善事积多了，自然能转坏命成好命。 ——了凡四训
做一件事，就一定认真坚持完成！
打卡人：娟娟老师
级别：三时书小白
目标：每天践行，不断调整！
行动：每天记录
目的：持续提升自己的幸福力，过幸福人生！
同明学院三时书第163天
日期：2021.6.29
打卡人：娟娟老师
小种子种出大幸福，生命是可以改变的，一起来做自己生命的园丁
用勤奋喜悦的播种来创造百分百的幸福人生
【8:00】
+好种子
1、早起参加晨读并分享自己的阅读感悟
2、写读书笔记并分享到社群
3、做早餐营养自己身体
-坏种子
承诺：
弥补：
嘉许自己：
1、嘉许自己坚持早期读书，让自己的思路在不断的打开
感恩他人：
感恩书友们对自己的帮助
【13:00】
+好种子
1、送花去学校，参加毕业典礼
2、感谢朋友对自己的帮助，主动买了黄金霸百合送给她
3、主动去查找同学家长赞助水杯费用
4、照顾孩子因淋雨出现身体不适
-坏种子：
承诺：
弥补：
嘉许自己：
1、嘉许自己在鲜花损坏后，及时想办法补救
2、嘉许自己主动给帮助自己的朋友送上百合
感恩他人：
感恩朋友开车送自己，并给自己解决了没伞的困难
【21:00】
+好种子
1、发现自己错过班车后，及时调整坐出租车上班，没有迟到
2、参加管理层会议，并提出自己的想法和建议
3、协助老师们整理会员档案时，出现的问题，并及时给予解决。
4、上课并与家长及时沟通
-坏种子：
承诺：
弥补：
嘉许自己：
1、嘉许自己主动询问老师们在整理会员档案时，是否有疑点，并及时协助解决
2、嘉许自己及时和家长沟通学生情况
感恩他人：
感恩老师对自己的理解和协助
