那日，去了一趟般若寺，正赶上中午，人们排着长队去吃斋饭。我也随着人流，鱼贯而入。
走到门口，只见旁边的窗台上，立着一块牌子，上面写着：止语。
斋房内是个宽敞的大厅，厅里都是长方形木桌和长条形木椅。这里，一次可容纳百人同时进餐。偌大的空间内，偶尔传来碗碟的轻轻触碰声，和人们走路时触及地砖发出的低沉声，除此之外，一片静悄悄……人们一字排开，坐下，分发碗筷。井然，有序。这样的大型进餐形式，在食堂，婚宴，会场，饭店……却是截然相反的状况，嘈杂，混乱。这样鲜明的对比，对于初次踏入这里的人，却有震撼。
一人一碗一筷，饭菜汤俱全。人们吃得安静，无残留。吃到最后，还要倒上一囗热水，涮一下碗，喝下肚。再用一块小馒头，把碗擦净，吃下馒头。再把碗筷拿到指定处，离开。一碗一筷如初，人已饱足，光盘。
初次吃斋饭，让我有了一种仪式感，多了几分庄严和肃穆。
这是一节很好的吃饭课，如果，在一个孩童成长的最初，就有这样的一堂课，那“珍惜粮食，杜绝浪费”，就不必写在每一张餐桌前了。
饭毕，我并未马上离开，随几位居士一起，帮助摆正桌椅，简单擦拭个别桌面，以迎接下一波人的到来。
从斋房出来，身旁是一个大大的功德箱，佛语讲发心。斋饭的确免费，在我，这饭不可白吃，也要发心，虔诚地投入进去。生平，第一次觉得，我是在吃饭，也是在上吃饭这一堂课。吃饭时要止语，吃多少盛多少，够吃就好。不可浪费一点一滴。菜品多元化，以油少清淡为佳。汤汤水水，热热乎乎。餐具不宜华丽，繁多，应以少而实用为主。吃饭时，不可吧唧嘴，应闭嘴嚼食。
这样吃饭，才能吃出健康，吃出营养，吃出文明，吃出礼数，吃出节俭，吃出智慧来。
斋饭后，家里有了许多变化，偶而的浪费现象，也在慢慢消失。
斋饭的仪式感，让我对眼前的食物，充满了感恩！
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