开启美好的生命故事
每天为幸福改变努力一点点
幸福=健康+关系+财富
健康：公园散步一个多小时
关系：跟老妈聊聊天
财富与成长：徐汇接待客户
12月第一天，看到一个月每日安排与行程，年底各种活动与讲座，还要听课学习掌握专业，还得进行客户拜访与开拓，感觉有种恐惧与压力，感觉自己会逃避和退缩，这就是今晚内心的想法
但是我相信在每日执行过程中会坚持下去，分清重要主次，慢慢去完成，不给自己设限，也不给自己压力……
听书《掌控》
掌控时间掌控情绪掌控自己的人生
1. 运动~循序渐进，找到舒适的运动状态，只有找到舒适的状态及心理成就感才更能长期坚持
2. 饮食~新鲜水果蔬菜，配鱼肉蛋奶类，均衡健康
3. 睡眠~早睡早起提升身体精力
……
怎么叫好好说话！
说事实表达感受，而不是情绪！
1：我想要什么？
2：我为什么想要它？
3：我要如何得到它？
十二月目标：
健康：开启瑜伽与慢跑，泡脚
饮食：晚间用粉剂替代（健康瘦身）早晚正常
关系：多跟老妈留言聊天
财富：主业跟进好客户，完成收入
成长：完成专业观念沟通，老业务考试 每周不少于三天听书
月底做完年度总结，来年目标计划做成梦想版，每天提醒自己！
