今天get的词是“纵向比较”。
我们大多数人小时候经历过被父母和别人家的孩子做比较,学校里也会被老师和同学比较。
有时候会被激励到,被比的多了又超越不了别人,就觉得很受打击容易产生自卑心里,尤其拿自己短处比别人长处的时候。
而纵向比较强调的是自我比较,有明确的时间线和考核标准,客观的给予积极认同,慢慢建立自信。
和自己比,每天都比昨天进步一点点就好。
今天get的词是“纵向比较”。
我们大多数人小时候经历过被父母和别人家的孩子做比较,学校里也会被老师和同学比较。
有时候会被激励到,被比的多了又超越不了别人,就觉得很受打击容易产生自卑心里,尤其拿自己短处比别人长处的时候。
而纵向比较强调的是自我比较,有明确的时间线和考核标准,客观的给予积极认同,慢慢建立自信。
和自己比,每天都比昨天进步一点点就好。