看着10月的日历，我在计划着去南京看梧桐叶，想着去北京看红叶，还要去爬长城，可我看不到我的行程计划，因为10月已进入尾声了，可我似乎还在等待，我在等待谁呢？ 我好像在等待有人告诉我，红叶透了，梧桐黄了，快来吧。又好像在等待有人陪我去，总有一个期待在，我想。
可是，这个世界上，最不应该有的就是期待，因为期待不来。于是，突然脑海里闪出，“假如我只有三天时光了，我会做什么？”。不敢想，也不愿想，我不相信这种假想，有点幼稚，我觉得。于是，我往前看去，国庆中秋节后，我差不多就有点生病了。我联想到，整个10月，我好像就在生病的状态和调调里。虽然一开始不明显，但事实就是如此。我开始有点伤感，有点难过，有点不可思议，还有些不知所措。
人的情绪就是如此，瞬息万变，上一秒可能是艳阳高照，可下一秒可能是倾盆大雨，好像有点夸张，但情绪的渲染从来都是既浮夸又压抑的。太过真实，又太过保守，本来就是矛盾和分裂的。其实，说自己有分裂有问题的，说明还是正常的人，有正常的情感，有正常的厌恶喜好。最棘手的应该是，死死捍卫着自己，说自己没问题的那类。
有没有问题，其实也不重要，因为他人眼里的好坏对错，其实没有意义，只有自己对自己的认为和评价，才会起到绝对的作用。所以，人人都要客观公正的对待自己，而不是活在别人的标准里。最关键的，还需要善良温柔的对待自己，因为，你我想要的温柔，是别人永远给不到的。因为，不懂。也因为，外求的丰盛，无法填补内在的匮乏。
我们总是会去渴求爱，这个爱，可能是伴侣间的爱，也有可能是朋友间的关心，也有可能是同修间的支持与鼓励，因为我们是情感的产物。于是，就希望有情感的链接。我想，我期待与某人有什么样的互动，我希望对方怎么回应我，都是一种爱的期待与索取，有时不轻易的就会去到交易的模式。
可是，爱真的有千千万万种方式，只是凑巧不是我们想要的那种表现形式。可是，中立客观来看，爱是存在的。我们主观的感受不到，或主观选择性的否定它，拒绝它，却又是一种普遍习惯。
我想起学习小组里，Susanna姐姐说想要请我们吃大闸蟹，让我们发地址给她。我看到信息时的第一反应是，我平时互动少，也没做什么贡献，我不配得。我打算忽略这条她想要表达爱我们的信息时，我感受到我有巨大的限制---对爱的拒绝和逃避。我常常觉得自己不配被爱，我有巨大的匮乏，我常常拒绝别人对我好，对我关心。我看到自己的限制，我感恩赞赏Susanna的爱，我感恩赞赏自己的觉察力，并即时赢回自己内在丰盛值得被爱的力量，勇敢的接受被爱。我也感受到，敢于接受被爱，其实就是愿意付出自己的爱。之所以，不敢接受爱，是因为不敢或不愿给出自己的爱。因为，爱是一种流动的能量。单方面的只是接受或给予，是不能持续存在的。
我想起，有一次，我找凌子老师请求分享一首音乐，不被满足时，我感受到的失落和悲伤。这件事，过去一个多月了，但画面依然很清晰。我想这些能留存在我记忆中的事情，都是我在乎和重视的。我有爱的期待，有被关心的渴望，因为，她是我想象中的爱的天使。可是，当有期待的那一瞬间，我就在深渊里。我忘记了，我本身就是爱，不需要寻求爱。我想，这件事，一定是上帝派天使来送的礼物，一定有很深的功课，值得我去探索。我想，这也是爱的一种表现方式。它不一定会按照我所期待和喜欢的方式来发生，但这里绝对有爱。所有一切的发生，都是照见我，让我看见自己的偏见，感受自己的偏爱，觉察自己的标准和设限。有多少期待，就有多少标准；有多少标准，就有多少限制；有多少限制，就有多少烦恼。烦恼多了，自由少了，心也不再能清净。
我想起，爸爸严厉苛刻，甚至高要求的爱。我一直以来很抗拒，也不能理解。我觉得爸爸不爱我，我觉得自己不被爱，我觉得匮乏，无力，我常常否定自己，深深的觉得我不够好。情绪低落受伤时甚至会憎恨爸爸对我无情，对我挑剔，对我否定，我会麻木，会冷漠，会呆若木鸡，也会常常哭泣，那种深深的无力和颓废感，会让我压抑分裂，还好有文字做伴，我依然鲜活闪亮的活着，很庆幸的是我正在一步一步赢回自己内在的力量。因为这样独特的爱的呈现方式，过去的我，活在证明里，只是一个超级演员，尽力演好别人期待和需要我的模样，从来不曾关心我想要什么。也只是算是一个最佳演员，永远只是在戏里，没有谢幕属于自己的时间空间。没有想到的是，这样独特的一份爱，其实也成就了如此独特的我。特立独行，没有问题。因为有过伤痛，所以我更加包容和理解。在我的生命里，更轻易的活出了允许和接纳，也更加的愿意突破限制创造可能性。爱有无限种方式，那生命不更加是被允许不同呈现的吗？
感谢生命中不同的人，给了我不同的爱。每一种爱，都是无限的馈赠，都是来助力我赢回内在的力量，打破限制性信念，活出无限可能性的。我感恩每一个出现在我生命旅程中的人，无论他以什么样的角色出现，无论他以什么样的方式与我互动，无论他爱了我，还是我爱了他，我都无限感恩。无论我们是否承认爱，爱一直在，从未离开。
昨天，妮慧通知我，红叶透了，我想我该去看看了。放下期待，只是启动响应模式，做自己想做，不留遗憾。没有那么多的限制，亦没有那么多的期盼。和自己谈一场恋爱，难道不是最美好的爱吗？爱，一直在...
