文章开头就提了一个问题:怎样在快节奏的时代从容的生活？现时代大多都是迷茫且焦虑着，包括我自己，我时常很烦恼，烦恼什么呢，烦恼现在的诱惑越来越多，时间精力不够用，定力不够？还是烦恼越来越快的节奏把我赶得喘不过来气呢？烦恼现在的能力不行？总之可能是没找到自己的闪光点，自己的优势，或许是没找到自己的定位。
这些前提条件是我还没想清楚，自己需要的啥？想要的是什么？比较浮躁，看到什么三分钟热度都想学，可人的精力是有限的，事事不能那么完美，总会出现起起落落的，所以还是想好了再去做，把自己的定位，方向想好，再一股脑的去学习，去提升，去完善。
成长的路上少不了学习，作者从读书的例子中，指出读书的重要性，不单单是读书，还可以通过旅游、交友、拜访名师、个人领悟来学习。
比如我看到朋友圈里我常常关注的有一个很不错的学习者，之前我不好意思向他请教，又担心人家不理我咋办，问的问题好低级人家会怎么看我，我迟迟犹豫好久才像他请教问题。结果你担心的这些问题都不存在，人家挺热心帮助我的，所以有时不要想太多，不要给自己“加戏”，不要不好意思，遇到不会的不懂的就去请教，也许别人的三言两语就点醒你了。
学会用投资的心态来看待人生。
就是你花的时间精力要花在有价值有意义的事情上面。
重要的事情，值得花重要的时间去做，值得做得更好。
做什么事都不要两手抓，让心静下去思考，理清哪些是主次，再下手去做。
当你焦虑烦恼时， 想想到底是什么会让你焦虑烦恼，想出方案并解决，或者向他人寻求帮助。
