11月复盘:
1. 完成线上网络课程. 有点水, 但还是逼了自己一把.
2. 本月读了三本书-<学习之道>, <如何高效学习>,<怦然心动的整理魔法>. 蛮有收获的, 已在微博打卡记录.
3. 完成2019年计划v2.2版本, 12月继续优化
4. 约牛小晶, Rebbeca, 聊得很畅快, 尤其是最近的这次聊天让我对心理咨询有了更全面的认识, 有科学的指导, 貌似比灵修的精神spa来得更落地一些.
12月计划:
1. 继续优化2019年计划, 并定稿, 完成实施的第一个版本
2. 参加大J小D的游戏力课程, 学习游戏力, 加强和修复与儿子的联结
3. 技术学习: 完成备课CBT框架内容(代替阅读)
4. 去重庆和闺蜜们完成年底的聚会
5. 每天敲但经, 并活动肩颈
