稳(417)2019.4.24

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情绪来了就来了,不要强烈的去抗拒,每个人都有各种情绪(愤怒、恐惧、焦虑、愉悦、惆怅……)你只要允许它完全呈现,选择一个合适的方式排泄,情绪也是身体内流动的能量,宜疏不宜堵,可以在一个安全的空间发泄排泄,找个枕头捶捶,对着窗外喊出来,到无人的房间哭一哭,往往正常的排泄出来,身体轻松一些,情绪也会舒缓下来。加油,练习觉察自己的能力,慢慢调整。

谢谢桃子!


当与孩子有分歧时,家长稳稳的言行举止即是一枚定心丸。往往觉得惯性动能了这么多年,想着为孩子好,可当孩子有对抗状态时,一定是有小心结了,敞开心扉,坦诚的说出自己的想法,慢慢打开孩子心中那个小疙瘩,一切都会好起来的。

放任不是放纵,不是无目的的随心所欲,而是从内心真正的相信孩子,放低要求,让孩子踮踮脚先有小成就感,再努力向前,循序渐进,这样双方的压力都会小些,更好适应。加油吧,小花花,加油吧,伙伴们!


感赏自己中午在好朋友家吃饭休息,下午去练车。下午原本有点小小的不愿意去,好朋友说,趁现在天气不是太热,赶紧练,中午来我家吃饭就行,热心肠直爽的好朋友,从孩子们小时候到现在,一直关心着我们,不一定时时联系,可彼此心里一直有对方,感觉好暖;

感赏爱人今天开车和我一起回家,一家三口晚上虽简单的饭菜,但温暖和谐,小宝贝更是见到爸爸好高兴;

感赏爱人回家就去打水,吃完饭主动洗碗,体谅小花花平时的辛苦,打了满满一大桶水,开心;

投射自己做事坚持,坚持就是胜利噢;

投射家中的老人们身体健健康康,如意顺心;

投射我们一家四口相亲相爱,温馨美满,其乐融融;

投射女儿的老师高三还和同学们一起并肩作战,携手前行;

投射女儿有自己的学习节奏,遇到同频共振,同质相吸的贵人帮助她;

投射女儿学会聚焦美好,吸引来属于她自己的幸福生活;

投射女儿所有的投射成功;

投射朋友们平安顺意,美满幸福;

投射宇宙爸爸眷顾我们全家,宇宙源能源源不断的流经我家;

投射我成为心想事成的魔法师,钱宝宝们从四面八方向我家涌来;

投射明天会更好,加油吧,我们!

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