中午1:30，与Z老师和W老师相约YY第6房间，进行第六次咨询约练。感受如下。

一一一咨询师将焦点式问话贯穿始终

1.经历了这么多苦，你是怎么熬过来的？

2.你想让孩子用一种什么样的方式来知道这个问题呢？

3.在这方面，你曾经做过一些什么事情来试着让孩子知道这事情儿？比如暗示。

4.如果孩子知道了事情的真相，估计会是什么样的反应呢？

5.你具体用了一些什么样的方法？

6.你觉得对于一个不满六岁的孩子，用什么样的方式去做才能让他明白？

7.你打算从什么时候去开始做一些不同于以前的行为？

8.你觉得如果真的跟孩子讲了这件事，你会有些什么样的不同？

一一一“还有呢”的神奇效应

被称为网红问句的“还有呢”？用于焦点解决问话中，可以引导来访者叙述更多的关于自己的故事。只有来访者更多地表达，更多地倾诉自己的故事，咨询师才能更多的地获取信息。当来访者在叙述事情中间出现停顿时，咨询师不要立即跟上，更不要随意转换话题，此时的来访者也许是在思考构建自己的解决方式，要给予来访者足够的思考时间。一句简单的“还有呢”，如恰如其分的推动，让来访者充分地表达。

一一一评量问句效果佳

当来访者陷入困境之中而有想改变的意愿时，评量问句的使用，有助于来访者明确目标，厘清思路，评量问句关注一小步的进步和改变，强调关注未来。让来访者有希望感。

一一一生活中的焦点应用

学习的目的是推广与应用。焦点的五大理念应广泛用于生活中，尤其适用于青少年，但要注意运用的方式和时机。要对咨询语言与社交语言有所辨识，生活中的交流大多属社交性语言，尤其是朋友间诉说困惑时。从当事人的需求来讲，要分清是单纯的倾诉还是渴望得到支持。社交性语言中，可以直接给出自己的建议说出自己的看法而咨询员只需保持价值中立，尽可能引导来访者自己建构解决之道。但对于具备心理学常识的人，在社交语言之外，适当地穿插一些焦点式问话是完全可行的，可让交流更为顺畅，更多地激发来访者积极建构解决之道，且将所学知识应用于生活，助人助己！