1.觉知不舒服：在同馨桐家长微信沟通时，对方的话让人不舒服：像您和杨老师，就没必要那么拼了！
2.停
3.正面迎击：没有必要去细分。
4.觉知情绪，百分百体验：听了这话，黄庭气顿生，马上冲到头顶，真可谓怒发冲冠。双手握拳，拍打扶手，呼吸顿时加快，气流经过鼻孔，发出重重的鼻音。浑身有一种说不出，反正是不自在的感觉。静心十分钟，不适烟消云散。
5.拨云见日，说出真相：五十而知天命，还那么拼！它照见了之前的我，也是这样劝导老同事的。五十算什么，褚时健不就是代之一吗？用心分享数字化学习平台，做好教育就我们的使命，最强大脑记忆法、思维导图和动漫课件融入中小学100多版本，是双减后，助力孩子成长的利剑，谁用谁受益。
6.感恩师父觉知利剑！感恩馨桐妈妈的配合演出。感恩不断觉知的你！
