这个清晨,带自己进入轻盈和清爽里|感恩练习第30期-4

2024.10.4


数算恩福

1、我十分幸运,又是一个充满魔力的清晨,一觉睡到自然醒,每天醒来,感觉自己睡眠很好,还能安安稳稳地睡个好觉,就感觉自己是非常幸运的,尤其是有很多次体验到需要去医院照顾病人站也不是坐也不是更不用说能好好躺一会了,就特别感恩每天在家好好地睡觉是多么的幸福啊;


2、我十分幸运,生在了好的时代,自己想追求好的人生好的生活,可以找到适合自己的老师,并且还有同修陪伴,对自己有非常大的支持,我不孤单;


3、我十分开心,每天都顺畅地跟想联结的人联结,因为跟人的联结,我一次次照见自己的美好和清晰的目标,这一点让我内心越来越稳定,重塑了自我认同,尤其是最近我体会到自己过了很多的关,体会到我再也不是那个被指责的小姑娘,害怕做不好被惩罚的小姑娘了,我长大了、我成熟了,我是有能力面对事情的;


4、我十分开心,每天生活的是自己喜欢的样子,为自己的生命做主成为了现实,为拿回生命的主动权感到开心,为自己做主人感到开心,是的,我终于体会到为自己的生命做主的感觉了,吃什么我说了算,睡不睡觉我说了算,我做什么也是自己说了算,我是自由的,此刻,跟自由有了连接;


5、我十分感谢冉冉老师,感谢冉冉老师9月25日的直播,这次的直播我感觉都是干货,昨天再次听回放我有一份很深的体会,关于想做什么想成为什么,不是一下子就清晰的,而是走在正确的路上,一个目标一个目标去实现,最终会有一天清晰自己想要的是什么想成为的是什么的,比如,我前几年就感觉自己的身材偏胖,年初会定下目标要减重,从减到120、115到110,当我的体重达到110的时候,我还是对自己不满意,身上的肉肉比较松弛,然后开始重视锻炼,我就突然发现,我不仅仅是想要一个标准的体重,更重要的是我想要自己保持青春活力和生命活力,呈现出有生激情的人生活法,这才是我真正想要的;我也开始对自己不着急了,就一步一步慢慢地走在这条路上,想要的都会有;


6、我十分感谢工作室,感谢我的工作室给到我非常大的支持,昨天跟朋友们小聚,体验源头觉醒卡的魅力,带给我非常多的感悟,内心充满了感恩,感恩伙伴们,感恩工作室,感恩源头觉醒卡,我获得的资源足以支持我活得越来越好;


7、我十分感谢冉冉老师,感谢冉冉老师精彩的传授,让我慢慢地沉下来了,昨天的回放我清晰到,我就是想成为一个用几句话可以点醒人、点亮人的人,是的,这是我此刻特别盼望自己拥有的能力,同时,我相信,我走在这条路上,我多练习,我可以的;


8、亲爱的身体,我爱你,我爱现在的你,请原谅过往对你的照顾的不周;亲爱的身体,谢谢你,谢谢你带我自由行走,谢谢你保持顺畅的呼吸,谢谢你让我的心跳不止,谢谢你完美的配合,支持我活自己喜欢的样子;


9、亲爱的金钱,我爱你,我爱你不拘形式以各种各样的方式来到我生命里,请原谅过往对你有很多限制性的信念,误解和误用了你;亲爱的金钱,谢谢你让我体会到底气,我是有底气的,我不用在害怕什么了,这样的一份定力让我遇到事情的时候可以不用慌张,可以很清晰地思考需要怎么做,谢谢你给与我无限的爱和支持;


10、亲爱的自己,我爱你,我爱全部的你,请原谅过往对你照顾不周,甚至是忽略,今天不会了;亲爱的自己,谢谢你,谢谢你一直走在自我成长的路上,带领自己一路走来,越来越好。


其实我想说的是,今天早上做了静心、读书、书写,此刻我感觉内心充满了无限的爱和感恩,能量满满,我更清晰我想要的是什么,同时,我有能力为了自己的那份盼望和想要付出行动,我是清爽的、轻盈的。


谢谢,谢谢,谢谢,谢谢今天收到激动人心的好消息。

谢谢,谢谢,谢谢,感谢事情得以顺利和圆满。

感谢,感谢,感谢,感谢生命的馈赠,感谢健康的身心,是健康的犒赏让我存活于世。

感恩,感恩,感恩,感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育,感恩获得的所有金钱和资源。

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