价值观脆弱

新年愿望中，我们总会提及重视身体健康。要把健康排第一。但遇到和锻炼身体相冲突的事情时，往往习惯于放弃运动。

要锻炼，先要问问为什么没有坚持？肯定是心里认为其他事比身体重要。

我们做事，都是价值观在起作用。欲望也是来自自己的价值观。

你认为什么最重要？如果认为健康重要，就会给它注意力和行动。

如果没有做和健康相关的事，有的行为还危害健康，本质上还是没有认为健康最重要。这是价值观脆弱。

坚持，不是外在的表现。内心坚定，没有什么事是做不到的。

看到自己的价值观在摇摆了吗？

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