内在探索:活成自己喜欢的样子,理想的样子

图文/喜悦


散步的路上,脑袋浮现了这样一些声音——你希望你的父母是什么样子的呢?你希望你的伴侣,你的孩子是什么样子的呢?或者说,你“理想”中他们是什么样子呢?

对,我们眼前的父母、伴侣和孩子,可能有非常多的问题,让自己很难接受。当自己接受不了的时候,就想改变他们,纠正他们。

看他们这也是有问题的,那也是有问题的,可是到最后却发现,无论自己多么努力,都无法改变对面的人。而自己过多的纠正,纠错,也让对面人感到反感。

很显然,这是一个错误的方向,错误的路。那不会让关系变好,只会让关系越变越差。

因为没有人喜欢被挑剔,被他人纠正,但每个人都渴望被别人爱,尊重与理解。如果这个问题搞不明白,想要关系好,的确是很不容易的。

为什么“我”会创造出这样的“关系人物”的样子呢?为什么他们不是自己理想中的样子呢?

仔细检视的时候,会发现自己是没有那样“理想”的,或者说,那个理想非常微弱,甚至是,那个理想型的关系人物,自己并不值得拥有。

因为那个理想不清晰,很微弱,也就很难体验到与之互动过程中的美好与幸福,时常被各种问题给卡住,每每卡住的时候,就会抱怨为什么遇到这样的人。

是的,那里是有自己很深的生命课题的,如果周围人都不让自己感到满意,那自己这个存在,也一定不是自己满意的,不是自己喜欢的,至少在那个当下是如此。

也就是说,自己有很多问题自己都无法接受,才会去想要改变纠正他人,才会想要去塑造他人。那的确很困难的。会发现越想要纠正,越难以纠正,怎么纠正都没有那么好。


当觉察到自己想要纠正他人,想要改变他人的时候,当停下来这个动作的时候,也就是允许他们以自己的样子呈现的时候,那个对他人强烈的涉入感就消失了。

就像自己看到了大自然中的一棵树一样,他们就是以这个样子呈现,而且自由自在的,没有什么不对,也没有什么不好。

内心开始松动了,自由了,开始感受到“自己的存在”了,而这个存在除了有它的局限性之外,也有它无限的可能性。

当自己开始像父母一样爱自己的孩子;当自己开始像孩子一样尊敬自己的父母;当自己开始像一个爱人一样关爱自己的伴侣,突然间,内心开始明亮起来,原来是这样呀。

看他人的问题,是因为自己爱无能,当然这样的能量是受苦的,是萎缩的。

当内在的爱开始生根的时候,会越来越少发现他人的问题,越来越少感受到“因为他人”而痛苦了,对,那不存在。

没有理想的关系人物形象,但自己可以活成自己喜欢的样子,理想的样子。

……


——#内在探索#喜悦回归自己#当下的力量#全部生命#觉知与自我

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容