作者写书哥毕业于清华大学，按照他的说法，他就是用费曼学习法考上清华大学的。这本书的写作目的是致力于让更多的学生从费曼学习法中得到好处。
这本书主要解释了费曼学习法是什么？它有什么用、如何使用？书里写到费曼学习法可以让人破除学习心理魔咒、掌握高效学习技巧、调整情绪、做到心无旁骛地学习、有效听课自学、夯实读写基础、提高考试成绩。在这本书里，我印象最深刻的句子是：“如果缺乏知识，我们可能连问题都无法发现。如果缺乏知识，即使发现问题，我们也会找错方向。如果缺乏知识，即使方向正确，我们也不一定能从各种“答案”中找出适合自己的一种。”读完这本书最大的感受就是——我一定要按照这本书里面的做法来行动起来，提高自己的学习能力，进而提高自己的生存能力。
在破除学习心理魔咒这一章里面，作者写到了我们为什么要学习、破除限制性信念、避免阿Q精神、避免没有自信。
关于我们为什么要学习，上面我那句印象最深刻的话有说到:“如果缺乏知识，我们可能连问题都无法发现；如果缺乏知识，即使发现问题，我们也会找错方向；如果缺乏知识，即使方向正确；我们也不一定能从各种答案中找出适合自己的一种。”如果我们脑子里面没有知识，我们可能根本就找不到寻找答案的正确方向。学习可以提升我们的能力、认知和自信心，还可以帮助我们发现生命的乐趣。而通过学习考上好的大学，可以给我们提供好的氛围，好的心态，好的同学，还可以让我们长见识。
关于突破限制性信念，作者写道，我们首先可以通过发现自己的困境，然后来改写自己真正的困境，改写这个状态。改写了消极的限制性信念之后，我们就要客观评价、积极思考出现这种状况的原因、要采取一些积极的假设，最后最重要的是——我们要行动起来，如果我们完成了以上的这些以后，我们就可以抛开一些限制性信念了。
关于突破阿Q精神。首先我们要知道阿Q精神的本质是一种逃避现实封闭自我的行为，让自己活在自己的世界里，觉得自己看开了世界就会很美好,而忽略现实中的种种问题。想要突破阿Q精神，我们就不要去向别人寻求安慰，我们要自己使自己的内心变得强大，学会自己独自的去面对一些问题，而不是一味找人倾诉，正像作者所说的那样，如果我们自己都无法理清自己的情况，找别人又怎么讲得清楚呢？如果我们可以自己理清自己的问题，又何必去跟别人讲呢？
读完这本书我知道了——用费曼学习法最主要的是要通过输出来倒逼输入。比如我可以通过写书评的方式来倒逼自己将这本书学透学得扎实。
读完这本书，我仔细的思考了一下我要成为什么样的人，以及我为了成为那样的人应该养成什么样的习惯。
