书景今年刚大学毕业，银行里面做客服。他知道大学毕业并不意味着不用学习了，日异变化的今天不学习成长就等于作茧自缚了。他就想利用下班时间学习，但有时不自觉玩两把王者荣耀爽呆了，总感觉还一直想玩；关注身边的同学的朋友圈，一刷时间又过去了。买来关于沟通类和心理类书籍还静静等待着主人翻牌。书景陷入了选择无能，执行无能两大坑。选择无能就是:我们无法判断两个事情哪个更重要。执行无能:是我们明明知道这个事很重要，但就是不去做。越不做就会越焦虑，越焦虑就会想逃避。想到自己当前的状态，他决定去找自己在深圳工作出色的林师兄。林师兄在听到书景的话直接告诉他:那是因为他不知道“收益半衰期”。
什么是收益半衰期？
“收益半衰期 ” 这个概念在采铜老师写的《精进》中有清楚的解说。在解释“收益半衰期”的时候，我们先来看一下收益。收益是指在生产上或商业上的收益或得到的益处，收益可以是心智情感层面的，也可以是身体物质层面的，也称收益值。为而半衰期是始终指的是放射性元素中半数原子核发生衰变所需的时间。一般是半衰期越短，衰变的时间越快，半衰期越长，衰变的时间越慢。收益随时间减弱的速度称为“收益半衰期”。
了解了收益半衰期这个概念，在生活学习和工作的大多数事情可以从两个角度来衡量，分为四类:
①高收益值、长半衰期事件:学会一个沟通的技巧；得到名师的指点。
②高收益值、短半衰期事件:去游乐园疯玩；看综艺节目。
③低收益值、长半衰期事件:精读一本书；练习简笔画；坚持跑步。
④低收益值，短半衰期的事件:漫无目的的逛街；关注明星的动态。
生活中留心就发现我们大多数人会经常做短半衰期的事件不管是高收益值还是低收益值。为什么呢？因为这类事会让我们感到即使的满足，不需要长时间的等待。比如到游乐园疯玩一天，你会觉得刺激，好玩，心情放松。这些你想要的感觉即时得到满足。但是因为衰期短，当你出了游乐园，快感也结束了。而看综艺节目，听高手的一堂课，逛街都是如此，打一场王者荣耀。如果想再要获得你要的收益值就得重新再来一次，循环复往。这也是为什么我们经常掉入各种黑洞的原因。
效益累积和叠加
基于短半衰期的事件容易让我们获得即时满足，也容易陷入黑洞。所以我们要做一些长半衰期的事件，因为这些事件是需要我们长期去做的，不会立竿见影，但是坚持下来你会发现效益是可以累积和叠加的。长半衰期的事件有:比如说花时间精读一本书，坚持跑步促进健康，或建立和维护互相信任的关系，或者是反思和总结个人的经历等等。
小林是我认识的朋友里面让人觉得很牛的一个人。不仅仅因为她的逆袭，更因为她坚持学习。她家里贫困即使成绩再好父母也无力同时供四个孩子一起上学。作为老大的她初中一毕业就选择出去工作。第一份工作是在一间家具店当销售员。别人都是客人来就接待让客人自己看。而小林会花时间认上千件家具及家具的参数，用料，用途，适合人群都做记录。只要客人来了就会细心作介绍，并根据客人的要求推荐价格适中的家具。结束工作后她会及时做总结，反思，在新的一天工作尽量避免在犯上一次的错误。因为她的用心，业绩做的特别好。店长就推荐她到总公司上班。为了更好的做业绩她利用下班的时间花钱去学英语；销售课程更是不在话下，且都是自费学的。因为她的努力五年时间成为了公司销售总监，或许你会说这不就是学历低的小妹逆袭吗，但是你不知道她的咬牙坚持和努力。小林说过:手里的牌不好的时候，你得知道用什么方法去打好！
小林的逆袭是很励志，不是每个人能复制，我们要做的是向她学习做选择，选择多做长衰期的事。
