走在疗愈自己的路上

感恩日记(day176):

①感恩分析自己的卡点

②感恩与老妈一起走走逛逛

③感恩帮老妈捶背

④感恩认真辅导学生

⑤感恩学生给的柚子

⑥感恩遇到共享车不能停的时候不慌张

一切都有其存在的道理,评价是我对自己最大的伤害。连…都做不好,怎么可能…这是我经常对自己说的一句话。就像有些家长一直会跟孩子说的,你连这点小事都做不好,以后怎么做大事,这种话在我听起来就觉得很刺耳,可是我居然就是这样对待自己的,就是这样对待我的内在小孩的,天呐。在与别人交谈时处于弱势就会开始评判自己是不是不适合当一个心理教育师,诸如此类的想法是不自觉的出现,还好,我察觉到了,真的很庆幸。而且我不再像以前那么容易慌乱了,今天遇到共享车没办法停,换成以前我会很慌乱,也会怀疑自己是不是真的运气不大好,这次我客观地思考,并且稳稳地处理了,我可真厉害啊!

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