2025-07-20

记录一下最近的身体状况。

一个月价166减到了155斤，没意识到已经这么胖了，赶紧减。之前感冒流鼻涕是因为早操出汗后没换湿衣服引起的，换了衣服后过了约一周时间还是打喷嚏流鼻涕，原因是只换了上衣没换内裤。

最近游泳后鼻子很堵。

耐热，怕冷，比以前更怕冷，也许是以前没注意这些，接触中医后比较关注。

知道了皮脂醇这种东西的存在。