心世界共修&复盘
时间：2023年3月22日
复盘人：鑫志
参加共修次数：40次
1、参加共修的主题是?教练是哪位?
主题：亲密关系
教练：雅莉
2、在共修中你的感受&发现?
感受：平静、真实、感动
发现：助人即助己，利人即利他。
3、共修中你的反思&收获&感悟?
反思：觉察核实信息，让自己与对方的沟通交流处于同一频率。
收获：放下担心焦虑和恐惧，专注当下多做事的过程。担心是诅咒，祝福是能力。
感悟：我的世界里没有别人，我是一切的根源。把所有的发生向内看的时候，会发现事物的本质。负起自己的责任，更有利于解决问题。
4、共修后，你在生活中计划如何做?
真心的关心先生，聆听其表达和需求。心甘情愿，不期待任何回报的付出。
