这个世界本没有好坏对错，一切都是内心世界的投射


在我们身边的人事物本来没有好坏对错之分，所有的焦虑，愤怒，沮丧等这些消耗我们自己能量的负面情绪，都是我们自己内心世界的投射。

同样一件事，不同的人会有不同的反应，有的人积极，有的人消极，这些都是因为内心世界不同。你的内心是消极的，你看什么都不开心，总觉得这个世界对你不公平。但是当你的内心是积极的，你总能发现好的一面，你会觉得自己为什么这么幸运所有好的事情都被你吸引。

分享几个可以让自己内心平静的方法:

1.冥想，关注自己的呼吸。

2.阅读，感受文字的魅力，仿佛在跟充满智慧的作者交谈，静心感受作者将他那最有力量的智慧传递给你从而让你变得更聪颖。

3.写作，文字就是表达思想，当我们写下自己所想，就是在静心的反思自己，就像自己用祥和的临在状态在审视此时此刻那个消极的自己，不停地写下去，写着写着，你就释然了，甚至会找到一些解决问题的答案。

4.找到自己的愿景，这个愿景一定是你内心深处最想要实现的，它必须是积极的，充满正能量的，有利于我们人类社会发展的。根据自己的愿景，找到可以帮助你实现它的三个目标，再想出关于每一个目标的关键词，这样你就有了三个人生关键词了。每当消极的时候，想想这三个关键词，此时此刻自己所想的所做的跟你这三个人生关键词有积极的影响吗？它能帮助你实现愿景，还是阻碍你实现愿景。如果它是阻碍，我们就不要在寻求它，把它丢弃。

愿景会随着自己的成长有所变化，因此三个人生关键词也会有所变化。最重要的是你一定要有自己的人生目标。

怀着一颗平静的心，无论你现在什么处境，现在所拥有的一切都是最好的，最值得珍惜的，积极地看待这个世界，让自己拥有发现美好的能力，你就会成为那个最幸运的人。

（背景图片来源：网络）

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