#遇见幸福 01.04 早课
我放下我的压力，我放下我的头脑，我想得到什么只要去种下相应的种子，头脑里的恐惧记忆只是过去印痕而已，只是我以为的感受而已，我可以去选择我的感受。我放下对孩子老师的愧疚，我放下对自己的责备，我想要孩子能够高效学习，我就为她创造一个高效学习的氛围，树立一个高效学习工作的榜样。我可以创造我想要的生活。
放下头脑里的把戏，放下恐惧，活在当下。
以我精进功课获得的智慧祝福所有人都能拥有平和喜乐解脱自在的生活。
—正念·清理·利他
2024-01-04
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