在遇到那个人之前，决定先好好爱自己。说好要每个月带自己去一场约会，但去年实际也就做到了一两次吧！我们或许都以为自己一定是足够爱自己，但爱是看行动，并不止于言语。我想将我爱自己的行动付诸证明，所以决定在2026年，将每一场与自己的约会都记录下来。这样的一整年过去之后，我一定能更清楚地知道自己究竟有没有真的在爱自己。
我希望能把与自己的约会安排在寒冷或下雨天，以改写这样的天气长久以来留给我的悲观的印象——能在任何境遇下都感觉心安和幸福，是一种无比强大的能力。
2026年1月23日，在那个周五的下午，天气还处在年度的降温潮期间。我本想穿上美美的长裙，可体感有些冷，便在出门的时候换上了背带牛仔裤。我很喜欢自己当天的装扮，日常我都是以居家舒适和运动穿搭为主，偶尔穿一穿漂亮的、适合出门的衣服，心情特别美好。
带上一本书，充满电的手机和音乐，还有保温杯中浓郁的白茶，我去了附近自己很喜欢的餐厅，给自己点了一份三文鱼套餐，还外加了甜甜的松塔。
我很喜欢那家叫做Emily的西餐厅，虽然最近不怎么常去，但服务员却都像是还认识我，每一个人都给我宾至如归的感觉。我喜欢去有户外座位的地方，我喜欢坐在 Emily 家那个角落靠近绿植的位置。那天我常坐的座位被别人占了，我因为心情美好也未曾在意。
人穿了美美的衣服，心情会变好很多。因为已经过了午餐的点，当天 Emily 的人并不多，只有四五桌客人。那个占据了角落靠绿植的座位男人，是个胖胖的俄罗斯人，他从我刚入座起，就几乎一直在与我相隔一个桌子的地方打电话。右斜对角的桌子坐了一个带着狗的女人，她一直在看手机，偶尔转头看一看坐在她旁边座位的她的狗。室内有一桌五六个人，很快就吃完走了。期间正对面的角落也来过两个女人，大声地寒暄，几乎没怎么吃东西，就又大声地告别了。
我拿着书坐在另一个角落的位置上，静静地看着人来人往。那天，Emily 的餐桌上摆的是紫色的花，像是特意来搭配我穿的紫色上衣的。我拍了许多好看的照片，心情更加愉悦了。
等餐的时候，一个笑盈盈的姐姐给了我一个可爱的热水袋。她说，“一会儿你会觉得冷的。” 不一会儿她下班了，我还没来得及感谢她——那个热水袋真的是温暖了我接下来的好几个小时。我很久没有用过热水袋了，我的城市冷的时候并不多，但偶尔冷一下，也是让人很想拥抱温暖的。我就那样将那个小小的热水袋抱在怀里，温暖地读了许久的书。
Emily 的东西一直很好吃，是特别健康的简餐。吃完饭，另一个女孩为我倒了热水，换了热水袋里的水。我继续捧着自己的书，沉浸其中。
那天我带的是黑塞的《德米安》，一本蓝色的小书。我越看越沉浸，越沉浸越喜欢，就那样竟然不知不觉在餐后悠闲地读了一个多小时的书。在我觉得应该要站起来走动走动的时候，我去了就在附近的音乐教室，练了一会儿架子鼓。
在午饭等餐的时候，我给自己买了一张傍晚的电影票，是一部新上映的电影，叫做《重返寂静岭》。我并不喜欢那部电影，也不推荐你去看，不过你如果好奇可以去看看我给这部电影写的影评。
八点多，我看完电影，一个人步行回家，自从拥有了我的Spark, 我几乎去哪都要骑车，偶尔想那么漫步在附近的街区，整个人都有种走在他乡的幸福感。和自己的约会可以完全按照自己的节奏来，旁人看着或许会觉得孤单。我以前看到别人一个人吃饭逛街的时候，也有常常觉得那个人很可怜，不敢与她有眼神接触，害怕我身边挽着的男人会刺激到她的神经。可当我一个人走在街上，看到迎面走开的的男人女人腕着手的时候，我常常的感觉就是 “ Oh God! 幸好那个女人不是我！” 于是一个人大步流星地走得更开心了。
带自己去做一些简单浪漫的事情，没有我曾经想象的那么难，而且也比我想象的，要有趣和自在许多。没有人能像自己那样了解自己，我们要做的仅仅是诚实地面对自己的需求和喜恶，当我们不再以他人为中心，而努力迎合他的需求的时候，约会这件事会变得更加美妙。说实话，和自己每一场约会，都让我觉得“自由”真是件好东西！
我想经过一次次与自己的约会，人能更清楚地知道自己想要的究竟是什么吧！我们谁也不该放弃对爱情的期待，但是在爱情来临之前，答应我，要好好爱自己，好吗？
