我们一定要学会拒绝，拒绝自己不想做的事，拒绝无效社交，追寻内心的想法。
我们有时候不好意思，怕不给别人面子不好，真的没必要！比如不想喝酒，那就直接拒绝，拒绝不代表不给面子！我们一定要学会拒绝！
当然，拒绝要讲究点方法，不要那么刚，可以讲究下技巧。
有时间可以多去读读书，运动下，约几个好友喝喝茶，是多么惬意的事情！所以说，要带领周围的人，向更健康的方式转变！
学会拒绝
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