你是否有过以下经历或感觉
1.有时会感觉与家人朋友格格不入
2.对不依赖他人感到骄傲
3.不喜欢求助与他人
4.朋友或家人会抱怨你冷漠或疏远
5.经常希望自己独处
6.你感到还没有发现自己生命的潜能
7.暗暗觉的自己可能是个骗子
8.在社交场合中会感觉不舒服
9.经常对自己失望或生自己的气
10.对自己比对他人严苛
11.拿自己与他人比较，并觉得自己不如别人
12.比起人，更喜欢动物
13.经常无缘由的觉得烦躁、暴躁、不开心
14.不清楚自己的感受
15.分辨不出自己的感受
16.有时感觉自己是旁观者
17.相信自己是那种很容易过隐士生活的人
18.很难让自己冷静
19.总觉得有什么在拉扯你，让你无法活在当下
20会感到内心空虚
21隐隐的觉得自己有问题
22.很难自律
