34号蔡国庆二十四天
最近我总是感觉时间不够用,然后就会烦躁加上焦虑,在这种时刻觉得自己无处可放,于是拿起手机开始没事找点存在感,于是一个两个小时就这样过了,心里又冲满了愧疚和自责。告诉自己明天一定要好好的改过自新。
日复一日,自己静下来仔细想了想,其实也是有学习的,就是没有想象的那么多和那么快。其实也是有浪费时间的,不过浪费的时间也没有自己想像的那么糟糕。
有点自责了,感觉课程报的有点多,四五个项目,都是要考试或者有作业的。我想不通为什么要那么多课程,还有就是为什么不专心的学一种。去年给自己的任务是减法,减着减着又加上去了。
我真的好想休息,想想休息是什么意思,就是没有压力做自己想做的事。于是我问自己这几个课程里面也几个是真心想学和觉得需要学而学得。
我慢慢地回忆,为什么总是把自己压得那么累,一直以来都是那么累吗?回答貌似是的,有时候是真的事多累着了,有的时候是事没有做,心累的,心为什么累。压力大怕做不好,焦虑恐惧等等。
循着这些感觉和情绪,原来在我的童年家里很穷,妈妈就有这些情绪,当然我也有。害怕家里没有钱给我读书,害怕在学校里不够优秀,害怕爸爸妈妈不喜欢我,害怕没有饭吃。因为总是发生,所以天天担忧害怕焦虑。现在想想也许很难,我不是也长大了,也读书了,也过得挺好。
对着那个自己说,那时的你只是个孩子,谢谢你的承担,让我现在如此优秀,谢谢你的警惕让我如此上进。现在我看到你了,我来了,我们在一起并肩作战。同时我相信我们只是一个平凡的人,所以放过自己就是爱自己。